Louise Hay: "Alt du behøver at vide, kommer til dig på det rigtige sted, til det rigtige tidspunkt."

Louise Hay Hvad jeg tror: Livet er meget simpelt. Hvad vi giver, får vi! Vi er selv kilden til vores egne oplevelser, den omgivende virkelighed og alt andet i det. På den anden side, når vi har etableret harmoni og balance i vores bevidsthed, begynder vi at finde det samme i livet.

  1. Magtpunktet er her og nu - i vores sind.
  2. Alle, inklusive mig, er fuldt ansvarlige for alle begivenheder i deres liv, det bedste og det værste. Hver vores tanke skaber bogstaveligt vores fremtid.
  3. Universets kræfter dømmer aldrig eller kritiserer os. De accepterer os som vi er. Og så afspejler de automatisk vores tro.
  4. De mennesker, der førte os til lidelse, var lige så skræmmende, som du er nu.
  5. Vi danner vores tro på barndommen, og så bevæger vi os gennem livet og genskaber situationer, der passer til vores tro.
  6. Fortiden er væk for evigt. Dette er et faktum, og der er ikke noget at gøre. Men du kan ændre vores tanker om fortiden. Hvordan er det dog tåbeligt at straffe dig selv i øjeblikket, bare fordi nogen fornærmet dig for længe siden.
  7. Vi må gøre for os selv valget om at befri os selv og tilgive alle uden undtagelse, især os selv. Lad os ikke vide, hvordan vi skal tilgive, men det må vi stærkt ønske.
  8. Så snart en person bliver syg, må han se i sit hjerte for hvem at tilgive.
  9. Når vi elsker os selv, godkender vores handlinger og forbliver os selv, bliver vores liv så smukt, at du ikke kan sige det i ord.
  10. Selvoptagelse og selvoptagelse er nøglen til positive ændringer i vores liv.
  11. Aldrig under ingen omstændigheder kan du ikke kritisere dig selv.
  12. At elske dig selv er at fejre selve eksistensen af ​​din personlighed og at være taknemmelig for Gud for livets gave.
  13. I hver af os er der stadig et treårigt barn, der er bange og vil kun have lidt kærlighed.
  14. Alt du giver, kommer du tilbage.
  15. For at ændre det andet skal du først ændre dig selv. Vi skal ændre vores tankers forløb.
  16. Jo mere jeg holder fast på en erklæring, jo klarere er det for mig, at det er fra denne erklæring, at jeg skal frigøre mig selv.
  17. Hvis noget i vores liv er let for os, så er det ikke lektioner, det er det, vi allerede ved.
  18. Den største modstand er i os på grund af frygt - frygten for det ukendte.
  19. Hvis der ikke var nogen overbevisning, ville der ikke være nogen manifestation af det.
  20. "Jeg vil slippe af med det skjulte ønske om at være uværdig. Jeg fortjener alt det bedste i livet, og jeg tillader mig selv at acceptere det med kærlighed! "
  21. Dit sind er dit instrument, og du bestemmer dig for at bruge den.
  22. Ved konstant at huske din fortid betyder det bevidst at gøre dig sygere.
  23. Kærlighed er det eneste svar på nogen af ​​vores problemer, og vejen til en sådan stat er gennem tilgivelse. Tilgivelse opløser fornærmelsen.
  24. Vores krop taler til os hele tiden. Hvis vi kun tog sig tid til at lytte. Hver celle i kroppen reagerer på vores hver tanke og hvert ord.
  25. Alle vores forhold til omverdenen afspejler vores holdning til os selv.
  26. Kærlighed er ikke en ydre manifestation, den er altid inde i os!
  27. En erklæring er en afspejling af din tro.
  28. Selvkritik er inkluderingen af ​​dit ego. Du er så vant til dit sind for konstant at ydmyge dig selv og modstå forandring, at det nu bare er svært for dig at ikke være opmærksom på, hvad den fortæller dig.
  29. ... Lad disse tanker lydløst passere gennem din bevidsthed, de har naturligvis ingen magt over dig selv, forudsat at du selv ikke vælger dem. Sådanne tanker er din modstand mod forandring.
  30. Vores tanker har ingen magt over os, før vi sender os selv.
  31. Smid de tanker, der gør dig ulykkelig, gør ting, du kan lide, mød folk, du har det godt med.
  32. For at blive ejer af alle de vidunderlige ting, må du først tro at de er mulige.
  33. Når vi beslutter os for at tage ansvar, stopper vi med at spilde tid, bebrejde tid, mennesker og omstændigheder, det vil sige noget, der ikke har noget at gøre med os.
  34. Alle de begivenheder, der fandt sted i dit liv frem til i øjeblikket, var resultatet af dine tanker og overbevisninger, der kom fra fortiden.
  35. Frigør fortiden med kærlighed, vær taknemmelig for ham for at bringe dig til denne bevidsthed.
  36. Hvis du har en negativ tanke, skal du bare fortælle hende "Tak for deltagelsen"
  37. Din mission er at være personificeringen af ​​et smukt og kærligt livsprincip.
  38. Uanset hvilken scene i livet du er i, hvilket bidrag du har gjort til det, og hvad der sker i det, gør du altid alt. Hvad er der i din magt - på dit nuværende niveau af forståelse, viden og bevidsthed.
  39. Vores indre styrke afhænger af, hvordan vi værdsætter vores ret til at være værdige i dette gode liv.
  40. At finde tro er en øjeblikkelig proces, et spring til ingen steder. Du skal blot tage og overlade dig til den indre styrke, der er forbundet med det universelle sind.
  41. Jeg tror, ​​at jeg har al den nødvendige viden, jeg tror, ​​at de tager sig af mig, selvom jeg ikke kontrollerer situationen.
  42. Jeg er en med den kraft, der skabte mig. Jeg er sikker. I min verden er alt smukt.
  43. En rejse på tusind miles begynder med et trin.
  44. Vores forseelse og vrede er kun relateret til os, til vores evne til at tilgive os selv.
  45. Stol på livet. Hvor uanset skæbnen har kastet dig, er rejse nødvendig. Du skal krydse livserfaringsområdet og kontrollere dig selv, hvor sandheden er, og hvor er løgnen. Og så kan du vende tilbage til dit indre centrum - sjælen, ryddet og klogt.
  46. Alle de såkaldte problemer er intet andet end muligheden for os at ændre og vokse.
  47. Folk, der ikke føler kærlighed til sig selv, ved som regel ikke at tilgive.
  48. Elsk dig selv nu.
  49. Først og fremmest skal du acceptere alt hvad vi tidligere har afvist. Tag den del af dig selv, der kan virke latterlig, dum, sjusket, skræmt. Hver eneste del af dig selv.
  50. Hver gang du siger, at du er bange, så tænk på det indre barn. Dette er hvad han siger disse ord. Lad barnet forstå og tro, at du aldrig under nogen omstændigheder vil vende sig væk fra ham og aldrig forlade ham i kæften. Du vil altid være nær ham og aldrig holde op med at elske dig.
  51. Kærlighed til en anden person og ægteskab er stor, men passerer, og romantik med sig selv er evig. Han er for evigt. Elsk familien i dig: barnet, forældrene og årene der adskiller dem.
  52. Du og kun du er ansvarlig for dit liv. Du kan spilde din tid ved at klage over stædigheden af ​​slægtninge eller den fortryllende atmosfære i forældrehjemmet. På den måde bevarer du forestillingen om dig selv som en uheldig martyr og offer. En sådan tilgang er mulig, men hvis du ikke nægter det, vil du ikke se lykke i livet.
  53. Når vi er bange, stræber vi efter at underordne alt for vores kontrol. Således tillader vi ikke positive ændringer i vores liv. Stol på livet. Det har alt, hvad vi har brug for.
  54. Hvis vi tager noget uden tilladelse - mister vi, hvis vi giver - vi modtager, og der kan ikke være nogen anden måde.
  55. Når din egen kærlighed stiger, vokser selvværd. De ændringer, du har brug for, vil ske meget hurtigere og lettere, hvis du ved præcis, hvad du forventer af livet. Kærlighed sker ikke uden for mennesket - hun bor i ham. Jo mere du elsker, jo mere er du omgivet af kærlighed.
  56. Giv en tiendedel af din indkomst og gør dig klar til nye kontante kvitteringer.
  57. I verden af ​​alt i overflod venter han bare på, at du beslutter dig for at blive bekendt med hans uendelige rigdom. Penge - meget mere end du kan bruge. Mennesker - mere end du har mødt i hele dit liv. Glæde - mere end du kan forestille dig. Hvis du tror på det, vil du have alt, hvad du vil have.
  58. At elske sig er at bestemme formålet med dit liv for at finde en yndlingsaktivitet.
  59. Invester din kærlighed i alt, hvad du gør. Hvis du er i problemer, drej du indad: hvilken lektion skal der trækkes fra denne situation?
  60. Hvis skuffelse har fundet sted, gentag det, du gerne vil se i dit liv, og accepter det med glæde og taknemmelighed i dit hjerte.
  61. Rivalisering og sammenligning med andre er to største hindringer for at blive en kreativ person.
  62. Hver af os har en ubrydelig bånd med universet og livet generelt. Kraften i os tjener til at udvide vores bevidstheds horisonter.
  63. Kritik gør altid ondt til en person eller gør ondt. Hvis nogen beder om din mening, så prøv at undgå sprog, der ville komme tæt på fordømmelse eller kritik.
  64. Skyldfølelser har intet at gøre med begivenheder, der faktisk er sket.
  65. Problemer er en mulighed for selvudvikling.
  66. Eventuelle ændringer i vores liv kan kun komme fra os selv.
  67. Behandle ændringer som rengøring af lejlighed. Første ting, så en anden, og du ser at alt skinner.
  68. For at opnå styrke og fuldføre de initierede ændringer, tager det tid. Tid og kontinuerlig indsats.
  69. Du behøver ikke at tro på alt. Alt hvad du behøver at vide, kommer til dig på det rigtige sted, til det rigtige tidspunkt.
http://mirkrasoty.life/interesnoe/luiza-hej-vse-chto-vy-dolzhny-znat-pridet-k-vam-v-nuzhnom-meste-v-nuzhnoe-vremya

Sygdomspsykosomatiske bord af Louise Hay

Tanken er materiel, den er indbegrebet i vores anliggender, i forhold til mennesker, i vores sygdomme og generelt trivsel.

Denne erklæring har næppe overrasket nogen for nylig og finder en hel del tilhængere. Tænkere og helbredere fra antikken havde den samme mening.

Psychosomatics er en videnskab, der ligger i skæringspunktet mellem medicin og psykologi, mener, at forbindelsen mellem krop og sjæl er så stærk, at ustabile følelser og ubalanceret menneskelig adfærd fører til forekomsten af ​​sygdomme.

Hvem er Louise Hay?

En af myndighederne i psykosomatik er Louise Hay, en amerikansk forsker af dette problem. Hun oplevede mekanismerne for forekomsten af ​​sygdommen.

Hun blev diagnosticeret med livmodercancer, som denne kvinde håndterede i flere måneder. Sådan en vellykket genopretning blev forfulgt af en lang rejse af refleksion og analyse af ens eget liv.

Louise Hay vidste om den negative virkning af uløste problemer og uudtalt vrede på nogen, den mest kraftfulde organisme.

Med hensyn til psykosomatics konkluderede Louise Hay, at hendes sygdom skyldtes hendes manglende evne til at give slip på situationen på grund af hendes tro på sin egen mindretal som kvinde.

Hun valgte affirmationer som overbevisninger - overbevisninger, der blev udarbejdet efter særlige regler.

Disse bekræftelser, gentaget i flere måneder, gjorde hende til en sund person og en selvsikker kvinde.

Louise Hay stoppede ikke der, hun besluttede at hjælpe andre mennesker og begyndte at fremme sin oplevelse.

Ifølge resultaterne af hendes forskning udarbejdede hun en tabel over årsagerne til sygdomsudbrud, kendt som Louise Hay-bordet, som forbinder sygdommen med en persons følelsesmæssige problemer.

Louise Hays bord - hvad er det?

Stereotyperne i vores tænkning er dannet på den negative oplevelse, som man opnår. Dette psykosomatiske postulat og sygdomsbordet er tæt forbundet med hinanden.

Hvis du ændrer disse mangeårige overbevisninger, kan du helt slippe af med mange problemer og sygdomme. Hver ukorrekt installation fører til udseendet af en bestemt sygdom:

  • kræft - gammel vrede
  • thrush - ubevidst afvisning af din seksuelle partner
  • blærebetændelse - tilbageholdende negative følelser
  • allergi - uvilje til at tage noget eller noget i dit liv, måske endda dig selv;
  • skjoldbruskkirtlen problemer - utilfredshed med livskvaliteten.

Louise Hay mener, at årsagen til sygdommen vil forsvinde, efter at personen er klar over det følelsesmæssige problem. Sygdommen ser ikke ud som sådan, den sendes til hver person, så han tænker på dens psykologiske årsager. For at lette disse søgninger og er designet bord af Louise Hay.

Sygdomsbord af Louise Hay

  1. Først skal du finde dit problem i den første kolonne, hvor sygdommene er arrangeret i alfabetisk rækkefølge.
  2. Til højre er den sandsynlige årsag, der førte til sygdommen. Disse oplysninger skal læse omhyggeligt og være sikker på at tænke over og forstå. Uden en sådan undersøgelse bør du ikke bruge denne tabel.
  3. I den tredje kolonne skal du finde en bekræftelse svarende til problemet, og gentag denne positive overbevisning flere gange i løbet af dagen.

Den positive effekt tager ikke lang tid at vente - den etablerede følelsesmæssige balance vil medføre en forbedring af sundheden.

http://zdorowoetelo.ru/psixosomatika-zabolevanij-tablica-luizy-xej/

Louise Hay: "Alt du behøver at vide, kommer til dig på det rigtige sted, til det rigtige tidspunkt."

Louise Hay Hvad jeg tror: Livet er meget simpelt. Hvad vi giver, får vi! Vi er selv kilden til vores egne oplevelser, den omgivende virkelighed og alt andet i det. På den anden side, når vi har etableret harmoni og balance i vores bevidsthed, begynder vi at finde det samme i livet.

  1. Magtpunktet er her og nu - i vores sind.
  2. Alle, inklusive mig, er fuldt ansvarlige for alle begivenheder i deres liv, det bedste og det værste. Hver vores tanke skaber bogstaveligt vores fremtid.
  3. Universets kræfter dømmer aldrig eller kritiserer os. De accepterer os som vi er. Og så afspejler de automatisk vores tro.
  4. De mennesker, der førte os til lidelse, var lige så skræmmende, som du er nu.
  5. Vi danner vores tro på barndommen, og så bevæger vi os gennem livet og genskaber situationer, der passer til vores tro.
  6. Fortiden er væk for evigt. Dette er et faktum, og der er ikke noget at gøre. Men du kan ændre vores tanker om fortiden. Hvordan er det dog tåbeligt at straffe dig selv i øjeblikket, bare fordi nogen fornærmet dig for længe siden.
  7. Vi må gøre for os selv valget om at befri os selv og tilgive alle uden undtagelse, især os selv. Lad os ikke vide, hvordan vi skal tilgive, men det må vi stærkt ønske.
  8. Så snart en person bliver syg, må han se i sit hjerte for hvem at tilgive.
  9. Når vi elsker os selv, godkender vores handlinger og forbliver os selv, bliver vores liv så smukt, at du ikke kan sige det i ord.
  10. Selvoptagelse og selvoptagelse er nøglen til positive ændringer i vores liv.
  11. Aldrig under ingen omstændigheder kan du ikke kritisere dig selv.
  12. At elske dig selv er at fejre selve eksistensen af ​​din personlighed og at være taknemmelig for Gud for livets gave.
  13. I hver af os er der stadig et treårigt barn, der er bange og vil kun have lidt kærlighed.
  14. Alt du giver, kommer du tilbage.
  15. For at ændre det andet skal du først ændre dig selv. Vi skal ændre vores tankers forløb.
  16. Jo mere jeg holder fast på en erklæring, jo klarere er det for mig, at det er fra denne erklæring, at jeg skal frigøre mig selv.
  17. Hvis noget i vores liv er let for os, så er det ikke lektioner, det er det, vi allerede ved.
  18. Den største modstand er i os på grund af frygt - frygten for det ukendte.
  19. Hvis der ikke var nogen overbevisning, ville der ikke være nogen manifestation af det.
  20. "Jeg vil slippe af med det skjulte ønske om at være uværdig. Jeg fortjener alt det bedste i livet, og jeg tillader mig selv at acceptere det med kærlighed! "
  21. Dit sind er dit instrument, og du bestemmer dig for at bruge den.
  22. Ved konstant at huske din fortid betyder det bevidst at gøre dig sygere.
  23. Kærlighed er det eneste svar på nogen af ​​vores problemer, og vejen til en sådan stat er gennem tilgivelse. Tilgivelse opløser fornærmelsen.
  24. Vores krop taler til os hele tiden. Hvis vi kun tog sig tid til at lytte. Hver celle i kroppen reagerer på vores hver tanke og hvert ord.
  25. Alle vores forhold til omverdenen afspejler vores holdning til os selv.
  26. Kærlighed er ikke en ydre manifestation, den er altid inde i os!
  27. En erklæring er en afspejling af din tro.
  28. Selvkritik er inkluderingen af ​​dit ego. Du er så vant til dit sind for konstant at ydmyge dig selv og modstå forandring, at det nu bare er svært for dig at ikke være opmærksom på, hvad den fortæller dig.
  29. ... Lad disse tanker lydløst passere gennem din bevidsthed, de har naturligvis ingen magt over dig selv, forudsat at du selv ikke vælger dem. Sådanne tanker er din modstand mod forandring.
  30. Vores tanker har ingen magt over os, før vi sender os selv.
  31. Smid de tanker, der gør dig ulykkelig, gør ting, du kan lide, mød folk, du har det godt med.
  32. For at blive ejer af alle de vidunderlige ting, må du først tro at de er mulige.
  33. Når vi beslutter os for at tage ansvar, stopper vi med at spilde tid, bebrejde tid, mennesker og omstændigheder, det vil sige noget, der ikke har noget at gøre med os.
  34. Alle de begivenheder, der fandt sted i dit liv frem til i øjeblikket, var resultatet af dine tanker og overbevisninger, der kom fra fortiden.
  35. Frigør fortiden med kærlighed, vær taknemmelig for ham for at bringe dig til denne bevidsthed.
  36. Hvis du har en negativ tanke, skal du bare fortælle hende "Tak for deltagelsen"
  37. Din mission er at være personificeringen af ​​et smukt og kærligt livsprincip.
  38. Uanset hvilken scene i livet du er i, hvilket bidrag du har gjort til det, og hvad der sker i det, gør du altid alt. Hvad er der i din magt - på dit nuværende niveau af forståelse, viden og bevidsthed.
  39. Vores indre styrke afhænger af, hvordan vi værdsætter vores ret til at være værdige i dette gode liv.
  40. At finde tro er en øjeblikkelig proces, et spring til ingen steder. Du skal blot tage og overlade dig til den indre styrke, der er forbundet med det universelle sind.
  41. Jeg tror, ​​at jeg har al den nødvendige viden, jeg tror, ​​at de tager sig af mig, selvom jeg ikke kontrollerer situationen.
  42. Jeg er en med den kraft, der skabte mig. Jeg er sikker. I min verden er alt smukt.
  43. En rejse på tusind miles begynder med et trin.
  44. Vores forseelse og vrede er kun relateret til os, til vores evne til at tilgive os selv.
  45. Stol på livet. Hvor uanset skæbnen har kastet dig, er rejse nødvendig. Du skal krydse livserfaringsområdet og kontrollere dig selv, hvor sandheden er, og hvor er løgnen. Og så kan du vende tilbage til dit indre centrum - sjælen, ryddet og klogt.
  46. Alle de såkaldte problemer er intet andet end muligheden for os at ændre og vokse.
  47. Folk, der ikke føler kærlighed til sig selv, ved som regel ikke at tilgive.
  48. Elsk dig selv nu.
  49. Først og fremmest skal du acceptere alt hvad vi tidligere har afvist. Tag den del af dig selv, der kan virke latterlig, dum, sjusket, skræmt. Hver eneste del af dig selv.
  50. Hver gang du siger, at du er bange, så tænk på det indre barn. Dette er hvad han siger disse ord. Lad barnet forstå og tro, at du aldrig under nogen omstændigheder vil vende sig væk fra ham og aldrig forlade ham i kæften. Du vil altid være nær ham og aldrig holde op med at elske dig.
  51. Kærlighed til en anden person og ægteskab er stor, men passerer, og romantik med sig selv er evig. Han er for evigt. Elsk familien i dig: barnet, forældrene og årene der adskiller dem.
  52. Du og kun du er ansvarlig for dit liv. Du kan spilde din tid ved at klage over stædigheden af ​​slægtninge eller den fortryllende atmosfære i forældrehjemmet. På den måde bevarer du forestillingen om dig selv som en uheldig martyr og offer. En sådan tilgang er mulig, men hvis du ikke nægter det, vil du ikke se lykke i livet.
  53. Når vi er bange, stræber vi efter at underordne alt for vores kontrol. Således tillader vi ikke positive ændringer i vores liv. Stol på livet. Det har alt, hvad vi har brug for.
  54. Hvis vi tager noget uden tilladelse - mister vi, hvis vi giver - vi modtager, og der kan ikke være nogen anden måde.
  55. Når din egen kærlighed stiger, vokser selvværd. De ændringer, du har brug for, vil ske meget hurtigere og lettere, hvis du ved præcis, hvad du forventer af livet. Kærlighed sker ikke uden for mennesket - hun bor i ham. Jo mere du elsker, jo mere er du omgivet af kærlighed.
  56. Giv en tiendedel af din indkomst og gør dig klar til nye kontante kvitteringer.
  57. I verden af ​​alt i overflod venter han bare på, at du beslutter dig for at blive bekendt med hans uendelige rigdom. Penge - meget mere end du kan bruge. Mennesker - mere end du har mødt i hele dit liv. Glæde - mere end du kan forestille dig. Hvis du tror på det, vil du have alt, hvad du vil have.
  58. At elske sig er at bestemme formålet med dit liv for at finde en yndlingsaktivitet.
  59. Invester din kærlighed i alt, hvad du gør. Hvis du er i problemer, drej du indad: hvilken lektion skal der trækkes fra denne situation?
  60. Hvis skuffelse har fundet sted, gentag det, du gerne vil se i dit liv, og accepter det med glæde og taknemmelighed i dit hjerte.
  61. Rivalisering og sammenligning med andre er to største hindringer for at blive en kreativ person.
  62. Hver af os har en ubrydelig bånd med universet og livet generelt. Kraften i os tjener til at udvide vores bevidstheds horisonter.
  63. Kritik gør altid ondt til en person eller gør ondt. Hvis nogen beder om din mening, så prøv at undgå sprog, der ville komme tæt på fordømmelse eller kritik.
  64. Skyldfølelser har intet at gøre med begivenheder, der faktisk er sket.
  65. Problemer er en mulighed for selvudvikling.
  66. Eventuelle ændringer i vores liv kan kun komme fra os selv.
  67. Behandle ændringer som rengøring af lejlighed. Første ting, så en anden, og du ser at alt skinner.
  68. For at opnå styrke og fuldføre de initierede ændringer, tager det tid. Tid og kontinuerlig indsats.
  69. Du behøver ikke at tro på alt. Alt hvad du behøver at vide, kommer til dig på det rigtige sted, til det rigtige tidspunkt.
http://mirror-venus.ru/ezoterika/luiza-hej-vse-chto-vy-dolzhny-znat-pridet-k-vam-v-nuzhnom-meste-v-nuzhnoe-vremya

Louise Hay's Table - Årsager til sygdom og sundhedsbekræftelser

Bøger af den berømte Louise Hay bliver ikke kun verdens bedsteforhandlere, men hjælper også mange mennesker til at ændre sig selv og deres liv. Tabellen med positive bekræftelser af helbred og psykosomatiske årsager til sygdomme (alfabetiske sygdomme), som forfatteren har udarbejdet og offentliggjort, er en ideel instruktion til dem, der ønsker at harmonisere sig selv og verden omkring dem, der ønsker at være lykkelige og sunde! Vi anbefaler også at du studerer Louise Hay Spinal Disease Table.

Den berømte forfatter drejede sindet af mange, ved sit eget eksempel viser, at fysisk og psykisk sundhed afhænger af personen selv. Louise Hays sygdomstab i dag er blevet nummer én bog, som traditionelle medicinforesøgere anbefaler til tunge patienter. Selv skeptikere, der altid har været forudindtaget mod forskellige åndelige praksis, begyndte at læse og studere tabellen af ​​sygdomme i Louise Hay. Kernen i bioenergi teori er enkel og kendt for mange: Ved at ændre dit sind og tanker, fjerne numbed stereotyper, kan du slippe af med mange plager.

Den første var ordet. Louise var meget opmærksom på dette og skabte positive sundhedsbevillinger. Ordet og helbreder og kan dræbe. I sundhedstabellen i Louise Hay kan hver person finde den rigtige sætning for at hjælpe med at helbrede enhver lidelse. Ud over den fysiske sundhed påvirker sådanne sætninger perfekt et menneskes mentale område og forbedrer alle andre faktorer i dagligdagen: studie, arbejde og personlige liv. Hvis du vil åbne en ny side i dit liv, fuld af lykke og sundhed, positive følelser og kærlighed, vil Louise Hey-bordet hjælpe dig.

Hent tabellen over sygdomme hos Louise Hay her. Eller læs nedenfor:

http://ezoport.ru/nauki/psixologiya/luiza-xej-tablica-prichin-boleznej-i-zabolevanij-affirmacii-zdorovya.html

Louise Hay's Table - Årsager til sygdom og sundhedsbekræftelser

Bøger af den berømte Louise Hay bliver ikke kun verdens bedsteforhandlere, men hjælper også mange mennesker til at ændre sig selv og deres liv. Tabellen med positive bekræftelser af helbred og psykosomatiske årsager til sygdomme (alfabetiske sygdomme), som forfatteren har udarbejdet og offentliggjort, er en ideel instruktion til dem, der ønsker at harmonisere sig selv og verden omkring dem, der ønsker at være lykkelige og sunde! Vi anbefaler også at du studerer Louise Hay Spinal Disease Table.

Den berømte forfatter drejede sindet af mange, ved sit eget eksempel viser, at fysisk og psykisk sundhed afhænger af personen selv. Louise Hays sygdomstab i dag er blevet nummer én bog, som traditionelle medicinforesøgere anbefaler til tunge patienter. Selv skeptikere, der altid har været forudindtaget mod forskellige åndelige praksis, begyndte at læse og studere tabellen af ​​sygdomme i Louise Hay. Kernen i bioenergi teori er enkel og kendt for mange: Ved at ændre dit sind og tanker, fjerne numbed stereotyper, kan du slippe af med mange plager.

Den første var ordet. Louise var meget opmærksom på dette og skabte positive sundhedsbevillinger. Ordet og helbreder og kan dræbe. I sundhedstabellen i Louise Hay kan hver person finde den rigtige sætning for at hjælpe med at helbrede enhver lidelse. Ud over den fysiske sundhed påvirker sådanne sætninger perfekt et menneskes mentale område og forbedrer alle andre faktorer i dagligdagen: studie, arbejde og personlige liv. Hvis du vil åbne en ny side i dit liv, fuld af lykke og sundhed, positive følelser og kærlighed, vil Louise Hey-bordet hjælpe dig.

Hent tabellen over sygdomme hos Louise Hay her. Eller læs nedenfor:

http://ezoport.ru/psihologiya/tablica-luizy-hej.html

LUIZA HEY TABEL AF SYGDOM

Tabel Louise Hay er en slags nøgle til at forstå årsagerne til en sygdom. Alt er meget simpelt: kroppen, som alt andet i vores liv, er intet andet end en direkte afspejling af vores tro. Vores krop taler med os hele tiden - hvis vi kun tog sig tid til at lytte... Hver eneste celle i kroppen reagerer på vores hver tanke og hvert ord, forfatteren hævder.

Desværre syntes tabellen af ​​Louise Hays sygdomme "takk" for hendes vanskelige skæbne, at hun var nødt til at gå igennem virkelig tragiske ting, men denne afkodning af lidelser er en uundværlig assistent, ikke kun af sine læsere, men også af professionelle læger, som netop noteret er indbyrdes sammenhæng mellem tegn på sygdommen og selve diagnosen..

VIDEO OM LUIS HEY

Bekræftelser for velstand og succes:

AFFIRMATION om opløsningen af ​​fornærmelser:

Luisa Hey Finans og elsker dig selv:

Luisa Hej Bekræftelse til Tilgivelse:

LUISA HEY 101 En tanke, der bærer magt

LOUIS HEI meditation "Healing Light"

LUISA HEY "Vær glad i 21 dage"

PROBLEM

FORSIGTIG ÅRSAG

bekræftelser

HVORDAN ARBEJDER DU MED EN LUISA HEI TABEL

Modsat navnet i tabellen er 2 kolonner - årsagen til sygdommen og stemningen til genopretning eller bekræftelse. Vi vil straks forklare, hvad bekræftelsen er. Bekræftelse er en tekstlig form for selvdømmelse, der skal gentages mange gange. De, der allerede har arbejdet med Sytins humør, ved, at det er nødvendigt ikke blot at udtale teksten, men for bogstaveligt talt at forestille sig et billede, billeder i dette tilfælde, ændringer, accept af sig selv og som følge heraf genopretning.

Selvfølgelig er det svært at acceptere straks denne simple sandhed, at vores sygdomme kun er uudtalte negative følelser - vrede, vrede, tristhed, skuffelse, selv fortvivlelse, despondency. Det er lettere at tage ansvar for dit opsving og skæbne, f.eks. På lægen, på dine slægtninge, men om det vil hjælpe dig, spørger Louise Hey. Bekræftelsestabellen er en slags "heart to heart talk" med dig selv, de problemer, der forhindrer dig i at blive glad. Efter vores mening skal sygdommen behandles grundigt. Disse piller, og kompetente læger, og selvfølgelig stemningen til de bedste.

Luis hej

Louise Hay (Lept Kau's fødselsnavn, født den 8. oktober 1926) er en kvinde, der gjorde sig selv, udførelsen af ​​den amerikanske drøm. Selv om hun læser sin biografi (svær fattig barndom, spændt følelsesmæssig baggrund i familien, tidlig graviditet, kræft), ved du hvor meget hun måtte gå igennem, før hun kom til toppen - millioner af bøger (det mest berømte "Heal Your Life" kom ud i 1984) berømmelse, deltagelse i tv-programmer, shows osv.

Og selv om de ideer, som Louise Hay bærer i sine bøger, er lige så gamle som verden, bruger kun få mennesker dem i livet - så hurtigt springer vi hver i vores kredsløb, en person er glad, en person er ret modsat, og der er ingen tid til at stoppe og se på ydersiden. Kort sagt lærer forfatteren sig selv at forstå og acceptere sig selv og argumentere for, at uden denne "base" er der intet grundlag for en vellykket fremtid. Viser også klart forholdet mellem specifikke sygdomme og en persons indre tilstand.

På udviklingen af ​​selvkærlighed.

Forfatteren hævder, at når vi fuldt ud accepterer og elsker os selv, begynder livet straks at ændre sig, selv i små ting. Vi begynder at tiltrække nye interessante arrangementer, nye mennesker, økonomisk velstand og tillid til fremtiden fremstår. På denne overbevisning er alle dens bekræftelser bygget. Og dette er ikke et mirakel, men en naturlig lov, hvor folk har glemt hvordan man tror!

Også som et resultat af total accept af dig selv begynder du at ændre dig udadtil, mange bliver hurtigt yngre, vægten er normal, og du føler en bølge af styrke og energi.

På selvopfattelse og selvkritik

I intet tilfælde kan du kritisere dig selv. - L. Hay mener, at du selv er ufuldkommen i dag, fordi mange mennesker blot udmasser sig med deres mangel på perfektion, gør en form for præstation en uundværlig betingelse for selvkærlighed, for eksempel: "Jeg ville elske selv, hvis jeg havde den ideelle vægt, og nu. Nej, hvilken af ​​mig er ideel? " Hvornår og hvem usædvanlig os at rose os selv? Kritik skaber mange problemer. Selvfølgelig skal du stræbe efter perfektion, men ikke på bekostning af lykke og sundhed. Tro mig, de smukkeste mennesker er glade mennesker, og det er i det øjeblik, når du holder op med at bide dine ufuldkommenheder, at de vil fordampe som røg.

I det mindste for eksperimentets skyld, giv dig selv tid og ikke kritiser dig selv, arbejde med bekræftelser, du vil se et resultat der vil forbløffe dig! Dette handler ikke om "selvkærlighed", men om taknemmelighed for Gud, skæbne for livets gave.

Uden undtagelse er alle hændelser i dit liv hidtil blevet skabt kun af dig, ved hjælp af din tro på baggrund af tidligere erfaringer. De blev skabt af dig ved hjælp af tanker og ord, som du brugte i går, sidste uge, sidste måned, sidste år, 10, 20, 30, 40 år siden, alt efter din alder.

Men alt i fortiden. Hvad er vigtigt er dit valg af hvad man skal tænke og hvad man skal tro nu. Husk altid, at disse tanker og ord vil skabe din fremtid. Din magt er i øjeblikket. Nuværende øjeblik skaber begivenhederne i morgen, næste uge, næste måned, næste år osv. Bemærk hvad du synes i øjeblikket, når du læser disse linjer. Positive tanker eller negative? Ønsker du, at disse tanker påvirker din fremtid?

Det eneste du skal arbejde med, siger Louise Hay, er din tanke, og tanke kan bevidst ændres. Uanset hvad problemet er, er det bare en afspejling af din tænkning. For eksempel blinkede du tanken: "Jeg er en dårlig person." Tanken indebærer den følelse, som du giver i. Hvis du ikke havde en sådan tanke, ville der ikke være nogen følelse. Og tanker kan bevidst ændres. Skift den triste tanke og den triste følelse vil forsvinde. Det er ligegyldigt hvor meget tid i dit liv du troede var negativt. Kraft er altid i det nuværende øjeblik, ikke i fortiden. Så lad os blive ledige lige nu!

Vi har tendens til at tænke på det samme igen og igen, og det synes derfor for os, at vi ikke vælger vores tanker. Men det første valg er vores. Vi nægter at tænke på noget specifikt. Husk hvor ofte vi nægter at tænke positivt om os selv.

Nå, lad os nu lære at ikke tænke på os selv negativt. Det forekommer mig, at alle på denne planet, alle dem, som jeg kender, med hvem jeg arbejder, lider under en vis grad fra selvhat og skyldfølelser. Jo mere had vi har om os selv, jo mindre held har vi.

Typer af modstand mod forandring af Louise Hay

Hvis du mener, at det er svært for dig at ændre, så har du at gøre med den sværeste lektion i dit liv. Men man bør ikke forlade ideen om forandring på grund af sådan modstand. Du kan arbejde på to niveauer:
1. Bevidst modtag din modstand.
2. Konstant ændre.
Pas på dig selv, se hvordan du modstår og på trods af det ændre sig.
Vores handlinger indikerer ofte, at vi modstår.
Dette kan udtrykkes:
- i at ændre emnet for samtale,
- ønsker at forlade rummet
- gå på toilettet, være sent
- blive syg
- se væk eller ud af vinduet;
- i at nægte at være opmærksom på noget
- ønsker at spise, ryge, drikke,
- afslut forholdet.

Forkerte overbevisninger, som forhindrer forandring

Overbevisning. Vi vokser op med tro, der senere bliver modstand. Her er nogle af vores begrænsede overbevisninger:
- Det passer mig ikke
- Mænd (kvinder) burde ikke gøre dette
- I min familie er det ikke sådan
- Kærlighed er ikke for mig, det er for dumt
- Kører for langt
- For dyrt
- Det vil tage meget tid
- Jeg tror det ikke
- Jeg er ikke sådan.

Tegn på overførsel af ansvar til andre mennesker for deres handlinger og fejl

"De er." Vi distribuerer vores magt til andre og bruger dette som en undskyldning for at modstå forandring. Vi har følgende ideer i vores hoved:
- Øjeblikket passer ikke.
- "De" vil ikke tillade mig at ændre.
- Jeg har ikke den rigtige lærer, bog, klasse osv.
- Min læge siger ellers.
- Det er deres skyld.
- Først skal de ændre sig.
- De forstår ikke.
- Dette er imod min tro, religion, filosofi.
- Vi tænker på os selv: For gammel.
- For ung.
- For fedt.
- For tynd.
- For høj.
- For lille.
- For doven.
- For stærk.
- For svag
- For dumt.
- For fattige.
- For alvorlig.
- Måske er alt dette ikke for mig.

Modstand mod forandringer på grund af frygt for det ukendte:

Den største modstand i os er på grund af frygt - FEAR FØR DEN UKendte. Lyt til:
- Jeg er ikke klar.
- Jeg vil ikke lykkes.
- Og hvad vil naboerne sige?
- Jeg ønsker ikke at åbne denne "krukke orme."
- Og hvad vil mine foreldres reaktion være (mand, kone, bedstemor osv.)?
- Jeg ved for lidt.
- Hvad hvis jeg sårer mig selv?
- Jeg vil ikke have andre at vide om mine problemer.
- Jeg vil ikke tale om det.
- For hårdt.
- Jeg har ikke nok penge.
- Jeg vil miste mine venner.
- Jeg stoler ikke på nogen.
- Jeg er ikke god nok til dette.
Og listen kan fortsætte for evigt.

I hans bøger siger L. Haye: "Forandre dine overbevisninger og dit liv vil forandre! Du kan ændre vores hver tanke! Hvis uønskede tanker besøger jer hele tiden, tag dig selv på sådanne tanker og sig til dem:" Se! " som kan give dig held. "

Hvordan kan du ændre? Tre grundlæggende principper ligger til grund for dette:
1. Ønsket om at ændre.
2. Kontrol af sindet.
3. Tilgivelse af sig selv og andre.

Grudge opløsende motion

Sid et sted i stilhed, slappe af. Forestil dig at du er i et mørkere teater, og foran dig er et lille stadium. Sæt den person, du har brug for at tilgive (den person, du hader mest) på scenen. Denne person kan være levende eller død, og dit had kan være både i fortiden og i nutiden. Når du tydeligt ser denne person, kan du forestille dig, at der sker noget godt med ham, noget der betyder noget for denne person. Forestil dig ham smilende og glad. Hold dette billede i din præsentation i et par minutter, og lad det forsvinde.

Så, når den person, du vil tilgive, forlader scenen, sæt dig selv der. Forestil dig, at kun gode ting sker med dig. Forestil dig selv glad (hylende) og smilende. Og ved at i universet er godt nok for os alle. Denne øvelse løser mørke skyer af akkumuleret vrede. For nogle vil denne øvelse virke meget vanskelig. Hver gang gør det muligt at tegne i forskellige menneskers fantasi. Gør denne øvelse en gang om dagen i en måned og se, hvor meget lettere det vil være for dig at leve.

Øvelse "mental repræsentation"

Forestil dig selv som et lille barn (5-6 år). Se dybt ind i dette barns øjne. Prøv at se en dyb længsel og forstå, at dette længes efter kærlighed til dig. Stram dine arme og klem dette lille barn, tryk ham på brystet. Fortæl ham hvor meget du elsker ham. Sig, at du beundrer hans sind, og hvis han laver fejl, så er det ingenting, alle gør dem. Lov ham, at du altid vil komme til hans hjælp, hvis det er nødvendigt.

Lad barnet blive meget lille, størrelsen af ​​en ærter. Sæt det i dit hjerte. Lad ham bosætte sig der. Når du ser ned, vil du se hans lille ansigt, og du kan give ham al din kærlighed, som er så vigtig for ham. Forestil dig nu din mor, da hun var 4-5 år gammel, bange og længes efter kærlighed. Strekk også hænderne ud til hende og fortæl hende, hvor meget du elsker hende. Fortæl hende, at hun kan regne med dig, uanset hvad.

Når hun lugter sig og føler sig tryg, sætter hun i dit hjerte. Forestil dig nu din far en lille dreng på 3-4 år, han er også meget bange for noget og højlydt, uhørligt grædende. Du vil se tårer, der ruller ned i hans ansigt. Du ved nu, hvordan man kan berolige små børn, presse ham til brystet og føle sin skælvende krop. Berolige ham Lad ham føle din kærlighed. Fortæl ham, at du altid vil være sammen med ham. Når hans tårer tørrer op, lad han også blive ganske lille. læg det i dit hjerte med dig og din mor. Elsk dem alle, for der er intet mere helligt end småbarns kærlighed. Der er nok kærlighed i dit hjerte til at helbrede hele vores planet. Men lad os kurere os først. Føl varme spredningen gennem din krop, blødhed og ømhed. Lad denne dyrebare følelse begynde at ændre dit liv.

Louise Hays øvelse mod negative udsagn

Tag et stykke papir og lav lister over alle de negative ting, dine forældre sagde om dig. Du skal bruge mindst en halv time til at tilbagekalde sådanne oplysninger. Hvad sagde de om penge? Hvad sagde de om din krop? Om kærlighed og forhold mellem mennesker? Om dine evner? Hvis du kan, så kig på denne liste objektivt og fortæl dig selv: "Så hvor jeg har sådanne tanker fra!"

Så lad os tage et blankt ark papir og gå lidt længere. Fra hvem andre havde du konstant høre negative udsagn?
- Fra slægtninge.
- Fra lærerne.
- Fra venner.
- Fra dem, der repræsenterede magt.

Skriv alt dette. Når du skriver alt dette, se hvordan du vil føle. To ark papir indskrevet af dig er tanker, du skal slippe af med det samme! Disse er de meget tanker, der forhindrer dig i at leve.

Træn med et spejl

Jeg beder patienten om at tage et spejl, kigge ind i hans øjne og efter at nævne hans navn sige: "Jeg elsker dig og accepterer dig som (som) hvad (hvad) er du." Det er utroligt svært for nogle! Jeg kan se, hvordan folk reagerer anderledes på dette - nogle begynder at græde, andre bliver vrede og andre siger, at de ikke kan gøre det. En af mine patienter kastede selv et spejl på mig og løb væk. Det tog ham flere måneder, så han endelig kunne se sig selv i spejlet uden at opleve negative følelser.

Øvelse "Beslutning om at ændre"

Mange af os holdning til livet er frem for alt en følelse af hjælpeløshed. Vi har længe givet op på livet med sin håbløshed og håbløshed. For nogle - grunden til det - utallige skuffelser, for andre - konstant smerte mv. Men resultatet er det samme for alle - en fuldstændig afvisning af livet og uvilligheden til at se sig selv og ens liv på en helt anden måde, siger L. Hay. Nå, hvis du spurgte dig selv spørgsmålet: "Hvad skaber netop konstante skuffelser i mit liv?"

Hvad præcist giver du så generøst ud, at det får andre til at irritere dig? Alt du giver, kommer du tilbage. Jo mere irriteret du er, desto mere skaber du situationer, der irriterer dig. Jeg spekulerer på, om du blev irriteret ved at læse det forrige afsnit? Hvis ja, så er det godt! Derfor er du nødt til at ændre!

Lad os nu tale om forandring og vores ønske om at ændre sig, siger Louise Hay. Vi vil alle have vores liv til at ændre, men vi selv ønsker ikke at ændre. Lad en anden ændre sig, lad "de" ændre sig, og jeg vil vente. For at ændre en anden skal du først ændre dig selv.

Og du er nødt til at ændre sig internt. Vi er nødt til at ændre vores tankers forløb, den måde vi taler på, og hvad vi siger. Først da kommer den virkelige forandring. Jeg har altid været stædig, forfatteren minder om. Selv da jeg traf beslutningen om at ændre sig, forhindrede denne stædighed mig. Men jeg vidste stadig, at det var her, at jeg havde brug for en forandring. Jo mere jeg holder fast på en erklæring, jo klarere er det for mig, at det er fra denne erklæring, at jeg skal frigøre mig selv.

Og kun når du er overbevist om dette på din egen erfaring, kan du lære andre. Det forekommer mig, at alle de vidunderlige åndelige lærere havde en usædvanlig vanskelig barndom, gik gennem smerte og lidelse, men lærte at befri sig selv, som de begyndte at lære andre. Mange gode lærere arbejder konstant på sig selv, og dette bliver deres vigtigste erhverv i livet.

Øvelse "Jeg vil ændre"

Gentag sætningen: "Jeg vil ændre" så ofte som muligt. Mens du udtrykker denne sætning selv, skal du trykke på halsen. Halsen er centrum, hvor al den energi, der er nødvendig for forandring, er koncentreret. Og vær klar til forandring, når de kommer ind i dit liv.

Ved også, at hvis du tror at et sted du ikke kan ændre dig selv, er det her, du skal ændre. "Jeg vil ændre. Jeg vil ændre. " Universets kræfter vil automatisk hjælpe dig med dine hensigter, og du vil blive overrasket over at opdage flere og flere positive ændringer i dit liv.

TEKNIK for at tiltrække finansiel stabilitet

Hvis du følger Louise Hays anbefalinger, så skal du først oprette en mental installation, der accepterer overflod, for at få en endeløs strøm af fordele og overflod fra universet. Hvis du ikke gør dette, så uanset hvor meget du siger, at du vil have noget, vil du ikke være i stand til at lade det ind i dit liv. Men det er ligegyldigt hvor længe du tænkte på dig selv "Jeg er en taber"! Dette er bare en tanke, og du kan vælge en ny i stedet lige nu!

Tag et par minutter for at fokusere på den succes og velstand, som du vil bringe ind i dit liv ved at gøre øvelsen beskrevet nedenfor. Optag dine svar på et separat stykke papir eller i din dagbog.

Hvordan bruger du penge

Louise Hay anbefaler at skrive ned tre kritiske kommentarer om, hvordan du håndterer penge. For eksempel er du konstant i gæld, ved ikke, hvordan man redder eller nyder hvad du har. Husk et eksempel fra dit liv, når dine handlinger ikke fulgte disse uønskede mønstre.

For eksempel:
• Jeg kritiserer mig selv for at bruge for mange penge og altid finde mig i gæld. Jeg ved ikke, hvordan jeg skal balancere mit budget.
• Jeg roser mig selv for at betale alle regninger i denne måned. Jeg foretager betalinger til tiden og med glæde.

Arbejde med et spejl
Stå med dine hænder fra hinanden og sig: "Jeg er åben og modtagelig for alle gode." Hvad føler du? Se nu i spejlet og sig denne bekræftelse igen, efter at have følt det. Hvilke slags følelser har du? Har du en følelse af befrielse fra _____________? (udfyld passet selv) L. Hey rådgiver at gøre denne øvelse hver morgen. Denne bemærkelsesværdigt symbolske gestus kan øge bevidstheden om velstand og bringe flere velsignelser ind i dit liv.

Dine følelser om penge
Ifølge Louise skal du undersøge dine følelser af selvværd vedrørende penge. Besvar dine spørgsmål så ærligt som muligt.
1. Gå tilbage til spejlet. Kig ind i dine øjne og sig: "Hvad angår penge er jeg mest bange..." Så skriv ned dit svar og forklar hvorfor du har denne følelse.
2. Hvad lærte du om penge som barn?
3. I hvilket tidsrum voksede dine forældre? Hvad var deres tanker om penge?
4. Hvordan har du håndteret finanser i din familie?
5. Hvordan håndterer du penge nu?
6. Hvad vil du gerne ændre i din bevidsthed om penge og holdning til det?

Hav af overflod med Louise Hay

Din velstand bevidsthed er ikke afhængig af penge; tværtimod afhænger denne pengestrøm af din bevidsthed om velstand. Når du kan forestille dig mere, kommer det mere ind i dit liv.

Forestil dig at du står på kysten, peering i havet og at vide, at det afspejler den rigdom, der er til rådighed for dig. Kig på dine hænder og se, hvilken slags fartøj du holder i dem. Hvad er det - en teskefuld, en timble med et hul, en papirboks, en glaskop, en krukke, en spand, et bassin - eller måske et rør forbundet med dette hav af overflod?

Kig rundt og vær opmærksom: uanset hvor mange mennesker der står ved siden af ​​dig og hvad de har i deres hænder, er der nok vand til alle. Du kan ikke "røve" en anden, og andre kan ikke røve dig.

Dit fartøj er din bevidsthed, og du kan altid ændre det til et større fartøj. Udfør denne øvelse så ofte som muligt for at opleve en følelse af ekspansion og ubegrænset flow.

METODE for at slippe af med nogen sygdom

Når du løser ethvert medicinsk problem, er det vigtigt at tale med en læge. Men det er lige så vigtigt at opdage sygdommens rødder i dig. Det er umuligt at helbrede helbredt fuldstændigt og kun beskæftige sig med fysiske symptomer. Din krop vil fortsætte med at manifestere sygdommen, indtil du helbreder de følelsesmæssige og åndelige problemer, der er kilden til denne sygdom.

Ved at udføre øvelserne nedenfor får du en bedre ide om dine egne tanker om sundhed. (Skriv venligst dine svar på et separat stykke papir eller i din dagbog.)

Undladelse af sundhedsmæssige problemer

Sand helbredelse omfatter krop, sind og ånd. Jeg tror, ​​at hvis vi "helbreder" sygdommen, men ikke beskæftiger os med de følelsesmæssige og åndelige problemer, der omgiver denne lidelse, vil den kun blive vist igen. Så er du klar til at slippe af med et behov, der har bidraget til dine sundhedsproblemer? Husk, at når du har en stat, du vil ændre, er det første at gøre: "Jeg er klar til at slippe af med mit behov, der skabte denne stat." Sig det igen. Gentag, kigger i spejlet. Gentag denne sætning, når du tænker på din tilstand. Dette er det første skridt til at skabe forandring.

Sygdommens rolle i dit liv

Udfyld nu følgende udsagn, og prøv at tale så ærligt som muligt:
1. Jeg gør mig syg som følger...
2. Jeg bliver syg, når jeg forsøger at undgå...
3. Når jeg bliver syg, vil jeg altid have...
4. Da jeg var syg som barn var min mor (min far) altid...
5. Når jeg er syg, er jeg mest bange for...

Din familiehistorie
Så tag tiden og gør følgende:
1. liste alle sygdomme i din mor
2. Anfør alle dine sygdoms sygdomme.
3. liste alle dine sygdomme
4. Har du bemærket nogen forbindelse mellem dem?

Din overbevisning om dårligt helbred
Lad os se nærmere på dine overbevisninger om dårligt helbred. Besvar følgende spørgsmål:
1. Hvad kan du huske om dine barndomssygdomme?
2. Hvad lærte du om sygdomme fra dine forældre?
3. Har du lyst til at være syg som barn, og i så fald hvorfor?
4. Har du fra barndommen nogen overbevisning om sygdomme, i overensstemmelse med hvilken du fortsætter med at handle til denne dag?
5. Hvordan bidrager du til dit helbred?
6. Vil du ændre din sundhedstilstand? Hvis ja, hvordan?

Selvværdi og sundhed
Og nu skal vi undersøge problemet med selvværd i forhold til dit helbred. Besvar følgende spørgsmål. Efter hvert svar skal du sige en eller flere positive bekræftelser anført nedenfor for at modvirke den negative tro.
1. Tror du, du fortjener et godt helbred?
2. Hvad er du mest bange for i forbindelse med dit helbred?
3. Hvad får du "fra" denne tro?
4. Hvilke negative konsekvenser frygter du, hvis du frigiver denne tro?

Scenarieundersøgelse af dårligt helbred

Jeg accepterer sundhed som mit naturers naturlige tilstand. Jeg lader nu bevidst om ethvert indre mentale mønster, der på nogen måde kan udtrykkes som et dårligt helbred. Jeg elsker og godkender mig selv. Jeg elsker og godkender min krop. Jeg fodrer ham med sund mad og drikkevarer. Jeg udøver det på måder jeg nyder godt af. Jeg genkender min krop som en vidunderlig og storslået mekanisme og anser det for et privilegium at leve i det. Jeg elsker at føle overflod af energi. Alt er godt i min verden.

LUISA HEY'S METODE for at slippe af med afhængighed (stoffer, rygning, alkohol)

Ikke en enkelt bog, ikke et særskilt kapitel, kan helt erstatte terapi og 12-trins programmer i afhængighedsbehandling. Men forandringen begynder indefra. Selv de bedste programmer vil ikke være i stand til at hjælpe dig, hvis du ikke er klar til at opgive din afhængighed.

Det er på tide at skabe en ny vision om din fremtid og give slip på enhver tro og tanker, der ikke støtter det. Du kan starte denne proces med at ændre din verdenssyn ved at gøre følgende øvelser. Optag dine svar på et separat ark eller i en dagbog.

Øvelse "Slip din afhængighed"

Tag et par dybe vejrtrækninger; luk øjnene tænk på den person, det sted eller emne du er afhængig af. Tænk på sindssyge bag denne afhængighed. Du forsøger at rette op på, hvad du synes er forkert med dig, krammer til noget der er uden for dig.

Magtpunktet er i øjeblikket, og du kan starte en ændring i dag. Vær forberedt på at give slip på dette behov. Sig: "Jeg er klar til at miste behovet for _____________ fra mit liv. Jeg lod hende gå nu, og jeg tror, ​​at livets proces vil tilfredsstille mine behov. "

Gør det hver morgen i dine daglige meditationer eller bønner. Liste 10 hemmeligheder relateret til din afhængighed, som du aldrig har fortalt nogen. Hvis du er tilbøjelig til at overspise, kan du være sket med at få skrotene ud af skraldespanden.

Hvis du er alkoholiker, har du muligvis haft en flaske i din bil til at drikke under kørslen. Hvis du er en gambler, kan du have truet din familie ved at låne penge for at tilfredsstille dine gaming appetit. Vær helt ærlig og åben.

Og nu skal vi arbejde på at give slip på følelsesmæssig tilknytning til din afhængighed. Lad minderne forblive bare minder. Ved at forlade fortiden er vi fri til at bruge al vores mentale styrke til at nyde øjeblikket og skabe en strålende fremtid. Vi er ikke forpligtede til fortsat at straffe os for fortiden.

1. Skriv alt, hvad du er villig til at give slip på.
2. Hvor forberedt er du til absolution? Vær opmærksom på dine reaktioner og skriv dem ned.
3. Hvad skal du gøre for at lade det hele gå? Hvor klar er du at gøre dette?

Selve godkendelsens rolle
Da selvhat spiller en meget vigtig rolle i vanedannende adfærd, vil vi nu udføre en af ​​mine yndlingsøvelser. Jeg lærte ham tusindvis af mennesker, og resultaterne er altid fænomenale. I løbet af den næste måned skal du gentage til dig selv igen og igen, når du tænker på din afhængighed: "Jeg godkender mig selv."

Gør dette 300-400 gange om dagen. Nej, det er ikke for meget! Når du er foruroliget, tænker du på dit problem mindst lige så mange gange. Lad sætningen "Jeg godkender mig selv" blive dit evige mantra, som du gentagne gange vil gentage til dig selv.

At sige denne erklæring er garanteret at begejstre i sindet alt, hvad der kan modsige det. Når en negativ tanke opstår i dit sind, f.eks. "Hvordan kan jeg godkende mig selv? Jeg spiste lige to skiver kage! "Eller" jeg lykkes aldrig "eller nogen anden negativ" grumbling ", det er det øjeblik, hvor du skal aflytte mental kontrol. Giv ikke denne tanke nogen betydning.

Bare se i det, hvad det er - en anden måde at få dig fast i fortiden. Sig denne tanke forsigtigt: "Tak fordi du deler med mig. Jeg lader dig gå. Jeg godkender mig selv. Husk, modstandens tanker har ingen magt over dig, medmindre du selv foretrækker at tro på dem.

http://www.nastroi.com/luiza-khej/luiza-khej-tablitsa-boleznej
Flere Artikler Om Allergener