Er Kiwi Diarré Mulig?

Næsten en uge med min datter spiser vi kiwi hver dag, jeg begyndte at bemærke, at 2 timer efter at jeg havde spist kiwi, havde jeg en stærk trang til at gå på toilettet (du forstod det jeg snakkede om), jeg troede først, at jeg var forgiftet af noget, men nu Jeg tænker kun på denne frugt.

Selvfølgelig Er muligt. Ofte. Den, der har tarmproblemer (forstoppelse) anbefales at spise 2 kiwier på tom mave. Resultatet om en time eller to er garanteret. Kiwi tarmen renser. Hvis du ikke har nogen problemer, jo mere bliver reaktionen. Generelt er enhver vegetabilsk frugt fiber, som fremmer tømning og bør ikke misbruges.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/917397-vozmozhna-li-diareja-ot-kivi.html

Hvorfor er kiwi diarré?

Vi lærer at du kan spise med opkastning og diarré?

Til behandling af gastrit og mavesår har vores læsere med succes brugt Monastic Tea. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Opkastning og diarré er de vigtigste symptomer på forgiftning. Afhængig af årsagen til forgiftningen, kroppens tilstand og andre tegn på toksæmi (krampe, mave-tarmsmerter, feber, appetitløshed) er det nødvendigt at udføre en kost effektivt.

Hvad kan du spise med opkastning og diarré? Generelle anbefalinger er enkle - drik så meget rent vand som muligt og lav en menu med lette måltider.

Statlige farer

Fødevareforgiftning, ledsaget af opkastning og lette afføring (mindre end tre gange om dagen) kræver ikke et akut besøg hos en læge. Hvis symptomerne på sygdommen vedvarer, og tilstanden af ​​kroppen forværres, er det nødvendigt at kalde en ambulance.

Ud over madforgiftning kan opkastning og diarré skyldes alkohol, medicin, en virussygdom, en tarminfektion eller akklimatisering.

behandling

Enhver forgiftning af kroppen forårsager et skarpt tab af en stor mængde væske og gavnlige mikroorganismer. For at udfylde vandbalancen er det nødvendigt at nøje overholde kosten og kontrollere kvaliteten af ​​de produkter, der anvendes til madlavning.

Hvad kan du spise?

Med en stærk dehydrering er det nødvendigt at forbruge en stor mængde mineralvand, for eksempel Essentuki nr. 4 (drik et glas vand og mere hver time hvis opkastning og diarré fortsætter i flere dage i træk, ellers på begæring af organismen). Med forbedringen af ​​staten kan du drikke:

  • ris vand til at genopbygge energibalancen;
  • svag infusion af hypericum
  • rosehip drikke for at styrke immunforsvaret.
  • ris, havregryn, boghvede grød på vandet;
  • dampet fisk eller kyllingpatties uden at tilsætte brød. Husk, efter at de vigtigste symptomer på forgiftning er gået, bør en stor mængde proteiner ikke indtages;
  • kogte æg eller damp omeletter;
  • græskar eller squash puree;
  • Mejeriprodukter (kefir, ryazhenka, cottage cheese 0% eller 3% fedt).

Hvilke fødevarer og drikkevarer er forbudt?

I de første dage efter at symptomerne forsvinder, er det strengt forbudt at bruge:

  • stærke og kaffeholdige drikkevarer;
  • kulsyreholdige produkter og alkohol;
  • søde kompotter og saft;
  • Sport isotoniske drikkevarer;
  • friske grøntsager og frugter, frugtpuréer;
  • røget kød;
  • fed fisk og kødretter;
  • halvfabrikata;
  • smør og oste
  • fastfood;
  • bønner, bønner, ærter.

Menu for ugen

Menu i syv dage for en voksen:

anden middag - naturlig yoghurt ikke mere end 200 ml.

Særlige ernæringsmæssige nærvær for børn, gravide og ældre

Ernæring af små børn er signifikant forskellig fra kosten hos en voksen. Så hvis barnet nægter at spise, føler han sig syg og han klager over løs afføring, er det nødvendigt at finde årsagen til problemet. Hvis symptomer opstår på grund af aversion eller allergi overfor enhver form for mad, skal du ikke følge en streng kost. Det vil være nok, hvis du udelukker dette produkt fra barnets ernæring. Forkølelse er heller ikke en grund til slankekure.

Anbefalinger til fodring af et barn med forgiftning er som følger:

  • Efter forgiftning, afhængigt af graden af ​​dens sværhedsgrad, for at genoprette den normale tilstand af kroppen, skal du følge en diæt på 2 til 7 dage. Fødevarer i denne periode er sværere at fordøje, så mad skal være fraktioneret.
  • På den dag, hvor et barn har kvalme og diarré, bør man ikke gå på uddannelsesinstitutioner og spise på offentlige steder. Pas på, hvad barnet spiser og begrænse det.
  • Et barn bør ikke sulte. Sult, som overspisning, bidrager til gentagelse af symptomer, da kvalme og opkastning kan skyldes irritation af maven.
  • Ved konstant opkastning er det strengt forbudt at tvinge føde til et barn. Eventuelle drikkevarer og mad skal serveres efter ophør af gagging. Vand, supper og grød baby kan gives med en teskefuld.
  • Vand og andre drikkevarer skal indtages før eller efter måltider.
  • Det er nødvendigt at udelukke varme og kolde retter.

Enhver sygdom i mave-tarmkanalen påvirker kroppens tilstand, og konsekvenserne kan vare i livet. Så det er umuligt i denne alder at misbruge alkohol, krydret og stegt mad. Som følge af forgiftning skal en ældre person holde sig til den samme kost som barnet. Det anbefales at overholde sengeluften.

En anden speciel kategori er gravide kvinder. Under graviditeten er kroppen under stærk stress, så diarré og toksikose er normal i første trimester. I dette tilfælde kan gynækologen ordinere fødevareblandinger og kosttilskud for at understøtte absorptionen af ​​vitaminer og gavnlige sporstoffer.

Fødevareforgiftning kan være forbundet med en ændring i kvinders smag præferencer. Så under graviditeten kontrollerer forventningsfulde mødre ikke mængden af ​​mad, der spises, og forbruger også meget salt, sød eller røget mad. I en af ​​disse tilfælde opstår der en ubehagelig mave. For at undgå sådanne problemer skal du se, hvad du spiser.

I hvilket tilfælde skal der ses en læge?

Obligatorisk lægehjælp er nødvendig, hvis:

  • Mave-tarmlidelse ledsages af alvorlig hovedpine, kramper i maven;
  • mere end en dag er der en kropstemperatur på mere end 38 grader, konstant svedtendens, følelse af kvælning;
  • opkastning og diarré dukkede op efter at have spist svampe og svampe retter, hjem dåse mad;
  • symptomer på forgiftning passerer ikke mere end tre dage.

Andre behandlinger

Kræft og løs afføring, der ikke er forbundet med madforgiftning kræver en anden behandlingsmetode. Så når du ændrer sukkerniveauet i blodet eller overspiser, skal du justere fødevaren - for at udelukke eller tilføje bestemte fødevarer. Kost i sådanne tilfælde er ikke nødvendig.

Hvis toksik og diarré er symptomer på en anden sygdom, er det nødvendigt at bestå test og gennemgå en fuldstændig indlæggelsesundersøgelse.

Forebyggelse tilstand

For at forhindre forgiftning af kroppen, skal du følge et par enkle regler:

  • opretholde renlighed og orden i køkkenet og under madlavning
  • Kontroller fremstillingsdatoen, produkternes holdbarhed og deres opbevaringsbetingelser
  • Når du køber og bruger dåsevarer, skal du være opmærksom på farve, lugt, tekstur og smag af mad;
  • Tilstedeværelsen af ​​skimmel betyder, at produktet er fuldstændig beskadiget;
  • køb ikke færdige salater med mayonnaise dressing, kød eller fisk;
  • under madlavning skal du overholde temperaturregimet;
  • du kan ikke holde mad i mere end tre dage;
  • du skal altid vaske dine hænder før du spiser;
  • Spis kun i dokumenterede kantiner og caféer.

Forebyggende ernæring

Hvis du nogensinde har oplevet symptomer som opkastning eller diarré, skal du konstant tilpasse din kost. Korrekt ernæring og en sund livsstil - nøglen til lang levetid. For at undgå problemer, har du brug for:

  • undgå strenge, ubalancerede kostvaner
  • brug kun friske gærede mejeriprodukter
  • selvvalgte produkter;
  • Spis ikke krydret, salt og stegt mad.

Sørg for at se en nyttig video om dette emne.

konklusion

Opkastning og diarré er et stort problem for både børn og voksne. Disse sygdomme medfører fysisk og psykologisk ubehag.

Ulcerativ colitis i tarmene

  • Flatulens.

Abdominal distention forårsaget af dysbiose eller en krænkelse af fordøjelsen af ​​mad i tyndtarmen. Dette symtom ledsages ofte af rumbling i tarmene, bøjning, bitter eftersmag.

  • Forøgelse af kropstemperatur og andre tegn på forgiftning.

Kropstemperaturen stiger generelt til 37,5-38 °, men kan endda nå høje forhøjelser. Bagved det øges som regel andre forgiftningssymptomer: patientens tunge er dækket af en grå blomst, svimmelhed opstår, svaghed, ingen appetit, hvilket yderligere forklarer et mærkbart vægttab.

Ekstraintestinale manifestationer af ulcerativ colitis, som ikke observeres i alle, men kun hos 15-20% af patienterne, omfatter:

1. ledsmerter, ofte med arthritis karakter, mindre ofte - spondylitis og sacroiliitis

2. forskellige øjenlæsioner (uveitis, keratitis, conjunctivitis, episcleritis, choroiditis);

3. udslæt på oropharynx slimhinden (dannelsen af ​​små aktersår, der kan samle, danner omfattende nekrotiske sår);

4. Skader på huden i form af pyoderma gangrenosum eller erythema nodosum (dette symptom fremkommer på grund af øget akkumulering af kryoproteiner i blodet og antigen-antistof immunkomplekser);

5. skade på lungesystemet såvel som galdekanaler, lever, bugspytkirtlen på grund af hormonforstyrrelser.

Da den inflammatoriske proces i tarmen, ledsaget af skader på dets væv, har en akut fase og en periode med remission, er et bølgende kursus også karakteristisk for symptomerne på ulcerøs colitis. Da sygdommen forværres, er symptomerne mest udtalte, da det svækkes og falder på grund af ordentlig behandling. Fortsat vedligeholdelsesbehandling er nøglen til langsigtet remission.

Ulcerativ ikke-specifik colitis opdages enten ved en tilfældighed, når en person gennemgår en lægeundersøgelse eller undersøger en anden sygdom eller er diagnosticeret af klager. Patienterne går på hospitalet på tidspunktet for forværringen af ​​patologien, det vil sige, når ødem og hyperæmi forekommer på tarmens vægge, opstår sår og intestinal blødning.

Diagnose i dette tilfælde begynder med analysen af ​​anamnestiske oplysninger, hvor den vigtige rolle spilles af data vedrørende arvelig disponering for sygdommen og klinisk undersøgelse. Normalt vurderer lægerne ifølge sygdommens symptomer, at der udvikles ulcerativ colitis, men for at differentiere det fra andre patologier med et tilsvarende kursus foreskriver de yderligere undersøgelser:

  • koloskopi;
  • røntgenstråle ved hjælp af barium;
  • Koptogram (undersøgelse af fækalt okkult blod);
  • rektoromanoskopi (den bedste måde at udføre biopsi med henblik på histologisk analyse af slimhindebiopsi materiale);
  • fuldstændig blodtælling (leukocytose, anæmi bekræfter forekomsten af ​​betændelse i kroppen);
  • immunologisk blodprøve (øget koncentration af cytoplasmatiske antistoffer indikerer også tilstedeværelsen af ​​sygdommen).

Medicinsk brug

Etiologisk behandling af ulcerøs colitis, det vil sige, som kan påvirke årsagen, eksisterer ikke. Derfor er terapien i dette tilfælde symptomatisk og støttende: ved eliminering af den inflammatoriske proces forsvinder ubehagelige symptomer, efter at exacerbationen er overstået, og remission opnås, forebyggelse af tilbagefald og forekomsten af ​​komplikationer forhindres.

Der findes følgende behandlingsmetoder:

1. tager ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, for eksempel salofalk, dipentum, sulfasalazin;

Til behandling af gastrit og mavesår har vores læsere med succes brugt Monastic Tea. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

2. Anvendelse af kortikosteroider (Metiprednisolon, Prednisolon);

3. antibakteriel terapi ved brug af lægemidler som Tienam, Cifran, Ciprofloxacin, Ceftriaxon;

4. tage immunmodulatorer (azathioprin, cyclosporin, infliximab, methotrexat)

5. brug af calcium og vitaminer A, C, K.

For alvorlige former og komplikationer, der truer patientens liv, har konservative behandlingsmetoder ringe eller ingen effekt, derfor er kirurgi indikeret i sådanne situationer. Også kirurgi kan indgives til patienter, der har oplevet mange tilbagefald, der ikke kan behandles med lægemiddelbehandling.

Det er muligt at behandle ulcerøs colitis kirurgisk i dag på følgende måder:

  • gennem delvis eller total colectomy - udskæring af tyktarmen;
  • ved hjælp af proctocolectomy - fjernelse af tyktarm og endetarm, forlader anus;
  • ved proctocolectomy og pålæggelse af en midlertidig eller livslang ileostomi, hvorved naturligt affald fjernes fra kroppen.

Terapi til børn

Ulcerativ colitis bør begynde at blive behandlet hos et barn med en diæt. Dybest set indebærer kosten mælkefrit bord nummer 4 (ifølge Pevzner). Mætningen af ​​kroppen med protein i dette tilfælde skyldes brugen af ​​æg, fisk og kødprodukter.

Sulfasalazin og 5-aminosalicylsyremedicin, for eksempel mesalazin, virker som den basale lægemiddelbehandling. De administreres til børn i form af enemas eller rektal suppositorier, såvel som på den klassiske måde som voksne gennem munden. Hvis en sådan terapi er ineffektiv, eller der opstår ulcerøs colitis i tarmen i en alvorlig form, er glucocorticoider og immunosuppressiva forbundet med behandlingen.

Ernæringstips

Kost til ulcerativ colitis er indstillet individuelt. Hvis patienten ledsages af diarré, råder lægerne patienten til at reducere mængden af ​​forbrugt væske og spise oftere end normalt - hver 2. time. Hvis en patient lider af forstoppelse, skal han få mere fiber i sin kost.

Fælles regler omfatter:

1. spiser kun moderat varm mad tilberedt ved kogning eller dampning

2. udelukkelse fra menuen med mejeriprodukter, krydderier, fedtretter, svampe, rågrøntsager, industrielle slik, fra frugt - blommer og kiwi, fra drikkevarer - kaffe, sodavand, alkohol;

3. En række diæt fødevarer såsom valnødder, æg, slimhinde, mager kød og fisk, bær, pærer; Som en drink bruges svag te, appelsin og tomatjuice.

Det er bedre at spise i små portioner, men oftere, da en rig kost kan føre til fordøjelsesbesvær og pres på tarmene, på grund af hvilke tegn på patologi kan øge deres sværhedsgrad, især under eksacerbationstidspunktet.

Prognose og forebyggelse

Moderne metoder til behandling af colitis er effektive hos 80-85% af patienterne med moderat og mild lidelse. De fleste af dem formår at opnå absolut remission. I forsømte situationer kan hæmoragisk purulent eller ulcerativ-destruktiv inflammation i tyktarmen være kompliceret:

  • rive i tarmvæggen;
  • blødning fra sår;
  • indsnævring af lumen i det rørformede organ;
  • udvikling af abscesser;
  • reinkarnation i kolorektal cancer (for symptomer på tarmkræft - i denne artikel).

Kræft, perforering med perforering kan føre til patientens død, det eneste håb er kirurgisk indgreb. Det skal bemærkes, at selv den vellykkede operation ikke garanterer tilbagelevering til patienten den samme livskvalitet.

Det er meget svært at forudsige, når dets forværring vil forekomme, så eksperter anbefaler altid:

1. for at undgå mentalt ubehag

2. Følg en kost baseret på en reduktion i kosten af ​​transfedtstoffer, faste, hydrogenerede olier;

3. undgå ukontrolleret brug af antibiotika

4. spore produktets bærbarhed, især gluten, stivelse, mælk

5. at gennemgå en professionel undersøgelse og behandle sygdomme

6. lede en aktiv livsstil

"Jeg blev for nylig diagnosticeret med ulcerativ ikke-specifik colitis. Sammen med sår er hævelse og omfattende rødme i tarmslimhinden noteret. Lægen foreslår ikke kirurgi, han siger, at der ikke er nogen synlig grund til dette. Så for nu behandler vi stoffer med en sund kost. Sværhedsgraden af ​​symptomer begyndte at falde. "

Valery Antokhin, Volgograd.

"De første tegn på udviklingen af ​​ulcerøs colitis blev bemærket omkring en halvanden måned siden. Der var smerter i venstre side af maven, nu og da trangen til at tømme, så begyndte mucus at skille sig ud og derefter blod fra anus. Behandlingen af ​​tarmene begyndte straks, men det er endnu ikke muligt at helbrede sygdommen helt - den har kun nået nedsættelse af symptomerne. "

"Intestinal colitis er meget vanskeligt at behandle. Og det er ikke kun efter min mening, men også ifølge mange andre menneskers meninger. Så vidt jeg ved, er det ekstremt vigtigt for tarmpatologien at overholde en streng kost, som læger anbefaler at bruge ikke kun til terapi, men også som en daglig livsstil. Det er selvfølgelig svært at acceptere begrænsningerne i kosten, men uden dette kan du ikke helbredes. "

Inga Merkulova, Moskva.

"Jeg læser anmeldelser, at det er umuligt at helbrede tarmkolitis, du kan kun opnå langsigtet remission i op til flere år. Det kører mange ind i en tilstand af depression, hvilket kun forværrer situationen. Jeg vil gerne sige til støtte for patienter, at med korrekt behandling af tyktarmen vil det være lige så godt at leve som før. Det vigtigste - ikke engagere sig i selvhelbredende. "

http://bez-gastrita.ru/zapor/pochemu-posle-kivi-ponos/

Kiwi: god og skade

Kiwi er en eksotisk frugt, dens fødested er Kina. Men kiwier blev bragt til Europa fra New Zealand - det var der for 120 år siden, de lærte at producere dyrkede sorter af et produkt, der kendetegnes af en større masse i forhold til deres vilde "bror". Forresten fik frugten sit navn i New Zealand - kiwi-navnet er en lille fugl, som næsten er et symbol på landet og afbildes selv på mønter.

Ernæringsværdi

Næringsværdi på 100 g:

  • Kalorier: 47 kcal
  • Protein: 0,8 gr
  • Fedt: 0,4 g
  • Kulhydrater: 8,1 gr
  • Kostfiber: 3,8 gr
  • Organiske syrer: 2,5 g
  • Vand: 83,8 g
  • Umættede fedtsyrer: 0,1 g
  • Mono- og disaccharider: 7,8 g
  • Stivelse: 0,3 gr
  • Ask: 0,6 gr
  • Mættede fedtsyrer: 0,1 gr

Makroelementer:

  • Calcium: 40 mg
  • Magnesium: 25 mg
  • Natrium: 5 mg
  • Kalium: 300 mg
  • Fosfor: 34 mg
  • Klor: 47 mg
  • Svovl: 15 mg

vitaminer:

  • Vitamin PP: 0,4 mg
  • Betacaroten: 0,09 mg
  • Vitamin A (ER): 15 mcg
  • Vitamin B1 (thiamin): 0,02 mg
  • Vitamin B2 (riboflavin): 0,04 mg
  • Vitamin B6 (pyridoxin): 0,2 mg
  • Vitamin B9 (folic): 18,5 mcg
  • C-vitamin: 180 mg
  • Vitamin E (TE): 0,3 mg
  • Vitamin PP (Niacinækvivalent): 0,5 mg

Sporelementer:

  • Jern: 0,8 mg
  • Zink: 0,29 mg
  • Jod: 2 mcg
  • Kobber: 135 mcg
  • Mangan: 0,21 mg
  • Fluor: 14 mcg
  • Molybdæn: 10 mcg
  • Bor: 100 mcg
  • Cobalt: 1 mcg
  • Aluminium: 815 mcg

Kiwi har en rig sammensætning af vitaminer og mikro / makronæringsstoffer. Det indeholder vitaminer i linje B, men vitamin B6 er mere interessant - det bevarer synsvinklen, styrker linsen. Der er vitamin C, D og E i frugten.

Frugtens pulp indeholder folinsyre, flavonoider, organiske syrer, sukkerarter og pektiner, actinidin og andre stoffer, der er nyttige for mennesker. Og kiwi er også ideel til at tabe sig: 100 g indeholder kun 47 kalorier! Og det er trods det faktum, at botanikerne insisterer på denne klassificering af den pågældende vare, er der en stor mængde sukker indeholdt i det - selv diabetikere skal spises med stor omhu.

Fordelene ved kiwi - hvordan det hjælper

Kiwipulp indeholder en tilstrækkelig stor mængde kalium - dette mineralsubstans har en gavnlig effekt på blodkarens vægge, styrker og toner dem. Frugten er derfor indiceret til brug af personer med vedvarende højt blodtryk (hypertensive patienter). Kalium findes meget i kiwi - det er nok at spise en frugt om dagen for at acceptere den daglige dosis af dette stof, hvilket er nødvendigt for kroppens normale funktion. Kalium i frugten er kombineret med magnesium, så for kriminelle mennesker skal kiwi blive en velkendt dessert på bordet.

En unik kombination af mineraler i kiwi kød forhindrer udviklingen af ​​atherosklerose, trombose og går endda ind i kampen mod aldring - forskere har netop fastslået, at regelmæssig spisning af en frugt per dag forsinker det øjeblik, hvor gråt hår fremstår i håret.

Kiwi har evnen til at fjerne overskydende væske fra kroppen, hvilket hjælper mennesker med diagnosticeret nyresten, men her skal du være forsigtig og konsultere din læge, før du bruger kiwi. For nogle sygdomme i nyrerne er fosteret kontraindiceret.

På grund af kiwiens oplistede fordelagtige egenskaber anbefales det også til gravide kvinder, men med forbehold - det er nødvendigt at udelukke overfølsomhed eller individuel intolerance overfor en eksotisk frugt.

Og den mest behagelige ting for kvinder er, at kiwi indeholder store mængder enzymer, som har evnen til at forbrænde fedt. Derfor vil en eksotisk bær være en glimrende måde at tabe sig på. Men ernæringseksperter advarer: Selv i mangel af kontraindikationer er det uønsket at spise mere end 3 stykker kiwi om dagen.

Harm kiwi - til hvem det er kontraindiceret

Først og fremmest er kiwi kontraindiceret for allergikere - du bør gå igennem allergotest, før du bruger denne eksotiske frugt. Tross alt er fedtets kød og "fluffy" overflade en reel fare for personer med overfølsomhed eller individuel intolerance. Ved kontakt med denne frugt kan folk med allergi udvikle tunge hævelse, kvælningsangreb og pharyngeal dermatose.

Det er uønsket at bruge den beskrevne frugt af en eksotisk plante til personer diagnosticeret med gastritis, mavesår og duodenalsår. Det bør dog præciseres - hvis gastrit med lavt syreindhold i mavesaft er diagnosticeret, vil kiwi tværtimod være meget nyttigt.

Kiwi indeholder en masse vand, så det kan meget læses udskillelsessystemet - nogle nyresygdomme er en kontraindikation for brugen af ​​denne frugt. For eksempel, hvis en person kun har en nyre eller er diagnosticeret med glomerulonefritis, nyrekræft.

Kiwi har stærke afføringsegenskaber - enhver forgiftning ledsaget af diarré (diarré) bliver en endelig kontraindikation til introduktionen af ​​det beskrevne produkt i kosten.

Hvordan man spiser kiwi

Kiwi er meget nyttigt frisk - dets kød har en behagelig smag, og mængden af ​​vitaminer og mikro / makroelementer er fuldt bevaret. Men fra denne frugt gør de syltetøj og syltetøj, saucer til kød og forskellige desserter. Når det beskrevne produkt mister op til 60% af de nyttige stoffer, anbefales det derfor, at ernæringseksperter anbefaler ikke kun at forbedre smagen af ​​færdige kødretter og desserter, men også at spise det frisk.

Nogle producenter af alkoholholdige drikkevarer bruger kiwi som smagsstof - gør likører og vin. Men du skal vide - i denne formular taber en eksotisk frugt absolut alle sine gavnlige egenskaber.

Kiwi i kosmetologi

Kosmetiske producenter bruger kiwi ekstrakter til at gøre rynker creme, fugtighedscreme, shampoo og ansigtsrensende lotion.

Hvad kan der laves af kiwi derhjemme:

  • ansigtsmasker - frugtpulp skal kombineres med ethvert fedtprodukt (mælk, cremefløde, fløde);
  • hår skyllende balsam - i dette tilfælde vil du have brug for tørret kiwi skræl;
  • ansigtsrensning - du bliver nødt til at anvende en særlig varmebehandling af frugtpulpen.

Det enkleste er at skrælle kiwiene, spis det sunde kød og påfør skræl med indersiden til ansigtets rensede hud.

Hvordan man vælger en kiwi

Når du køber kiwi, være opmærksom på:

  • hudfarve - det skal være ensartet;
  • Tilstedeværelsen af ​​pletter og skimmel - intet tegn på rotting på frugten bør ikke være;
  • Berry modenhed - Kiwi bør ikke være meget hårdt eller for blødt.

Der er "skaldede" kiwier til salg - intet overraskende: dette er en slags eksotisk frugt, der besidder alle de fordelagtige egenskaber ved en almindelig, klassisk frugt.

7.469 samlede visninger, 3 gange i dag

http://okeydoc.ru/kivi-polza-i-vred/

Om halsbrand

09/23/2018 admin Kommentarer Ingen kommentarer

Produktliste anbefales til brug med gastritis gastritis

  • 1Generelle næringsprincipper
  • 2tilsendte produkter
  • 3 Korrekt ernæring
  • 4Frugter, bær, grøntsager
  • 5 drikkevarer
  • 6 forbudte produkter

1Generelle næringsprincipper

Overholder en bestemt kost kan du glemme gastritis og dets symptomer. Hvis du ignorerer råd fra læger, vil den kroniske sygdom blive akut og så ulcerativ sygdom.

Det er meget vigtigt ikke kun, hvilke fødevarer du spiser, men hvordan du gør det. Her er nogle regler for at spise med denne lidelse:

  • måltider bør være fraktioneret - i små portioner mindst 5 gange om dagen
  • mad skal tages hver 3-4 timer;
  • morgenmad, frokost og aftensmad bør finde sted samtidig
  • ikke fratage dig selv morgenmad, foretrækker kun juice eller te;
  • middag skal være senest 3 timer før sengetid
  • samvittighedsfuld tyggemad er meget vigtig;
  • varme flydende måltider bør spises dagligt;
  • spis ikke under kørslen og i tør mad;
  • drik 30 minutter efter at have spist, for ikke at fortynde mavesaften;
  • ikke at drikke alkohol, krydret, fedtholdig, stegt mad, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer;
  • stop med at ryge
  • kog kun fra friske ingredienser, og opbevar færdige måltider som det burde være.

Hvis du følger disse regler, kan sundhedsproblemer undgås. Det er nødvendigt at skifte til en sådan kost gradvist.

2tilsendte produkter

Hvordan finder man ud af, hvad man skal spise under gastrit? Først skal du undersøges for at vide præcis, hvad din mavesyre surhedsgrad er høj eller lav, fordi din kost afhænger af det.

3 Korrekt ernæring

Her er en liste over fødevarer, der er tilladt for kronisk gastritis:

  • kylling, kogt fisk;
  • vegetabilske supper;
  • afkogning af rosen hofter, grøn te, let kaffe;
  • saft - kål, gulerod, kartoffel;
  • smør - cremet, havtorn, linfrø;
  • sukker, honning, marshmallows;
  • pærer, bananer, avocadoer;
  • mælk, fløde, creme fraiche, hytteost;
  • magert kød og fisk;
  • rødbeder, kartofler;
  • tørret brød eller i går;
  • bagt eller kogt bær og frugt;
  • blomkål og gulerødder.

Til denne liste er det nødvendigt at foretage nogle forbehold. For eksempel er sur creme spist kun af dem, der har lav surhed.

Hytteost er bedre at tørre, så det ikke irriterer maven og absorberes bedre. Det bør spises som følger: med reduceret surhedsgrad - med tilsætning af creme eller kefir med øget surhedsgrad - ostekager laves og med akut gastritis - lavt fedt og pureed.

Spis kun kogt eller stuvet fisk eller som fiskesuppe. Andet fisk og skaldyr - rejer, kaviar kan også spises, men i små doser.

Et særskilt sted i kosten for denne sygdom optager grød. Valget bør foretages til fordel for ris, boghvede og havregryn. Ris og havregryn kan spises selv med akut gastritis, især i form af slimede supper. Omhyggeligt omslutter væggens vægge, bidrager de til forbedring af fordøjelsen og fjerner skadelige stoffer.

Ekstremt nyttig i dette sygdomssmør. Det irriterer ikke maveslimhinden på grund af fraværet af mælkesyre. Men brug det ikke ofte, to gange om ugen er nok. Denne begrænsning er ikke relateret til gastritis, det gælder for alle.

Æg spiser bedst i form af en omelet eller et blødkogt æg. En omelett er bare den skål, der er nødvendig for denne lidelse, men forbruge det ikke for ofte.

4Frugter, bær, grøntsager

Nu om grøntsagerne. Selvfølgelig er de meget nyttige, men vi skal tage hensyn til surhedsgraden, fordi grøntsager enten kan øge den eller sænke den. Med lav surhed kan du spise:

  • kål (stuet, kogt), broccoli (mos eller stuvet), friske agurker (uden skræl), friske tomater (ikke sure);
  • rødbeder (stuvet, kogt), bønner (begrænset), gulerødder, selleri (i form af saft eller i salater), aubergine.

Med høj surhed kan du spise et græskar, bage det i ovnen (brug ikke smør), og lav også porre, juice og supper fra den.

Husk surhedsgraden og brugen af ​​frugt. De bør helt sikkert blive fortæret med denne sygdom, fordi de forbedrer fordøjelsen, rydder op i toksiner.

Uanset surhedsgraden kan du spise bananer, de giver ikke irritabel tarmsyndrom og absorberes godt, såvel som pærer (uden skræl) og avocado. Sidstnævnte indeholder mange gavnlige mikroelementer og er indiceret til gastritis, da det kan grundigt afhjælpe patientens tilstand med regelmæssig brug.

Du kan spise æbler, men hvis surhedsgrad øges, omhyggeligt. Det anbefales at bage dem, fordi de har en meget mindre effekt på surheden. Med høj surhed kan du spise datoer, mandariner (i form af juice eller frisk).

Med lav surhedsgrad, citroner, appelsiner, granatæbler, persimmon (med nedsættelse af sygdommen) og kiwi er tilladt. Men alt i små mængder. Appelsiner spiser ikke på en magert mave, og presset juice fra dem skal fortyndes med kogt vand. Granatæblejuice fortyndes også med vand.

Fødevarer under gastritis skal diversificere bær. Hvis du vælger dem, skal du også tage hensyn til surhedsgraden. Du kan sikkert spise alle de søde bær, og med sur, ligesom jordbær, skal tranebær være forsigtige. Tilladte hofter. Halvdelen af ​​dem er en nyttig drink, der kan tages uanset surhedsgrad og selv med akut gastritis. Den skal være fuld i varm form uden at tilføje honning eller sukker.

Rowan er taget ved lav surhedsgrad, gør juice fra det, det er bedre fordøjet. Healing og havtorn. Fra det forberede olien eller bruges som afkogning. Havtornolie med gastritis er den bedste behandling.

5 drikkevarer

Hvad du kan spise med gastritis i maven - regnet ud, lav nu en liste over drikkevarer, der kan bruges i denne sygdom. De skal drikke i tilstrækkelige mængder, fordi de bidrager til forbedring af madfordøjelsen. Men vær opmærksom på, at ikke alle drikkevarer er gavnlige. For eksempel bør juice i poser kasseres, da de indeholder farvestoffer og tilsætningsstoffer, der er sundhedsfarlige, og der er for meget sukker i dem. Men friskpresset juice, især grøntsag, kan du drikke.

Med lav surhed er det nødvendigt at drikke kål, ananas, kirsebær, æblejuice og fortynd dem med kogt vand i forholdet 1: 1. Kartoffel- og gulerodssafter vil have stor surhed, og de skal tages på en tynd mave.

Kåljuice fortjener særlig opmærksomhed. Denne vidunderlige drink behandler gastrit og mavesår. Den skal være fuld i en måned, eller endda to (afhængigt af staten) tre gange om dagen 1 time før måltider, 50 g hver.

Den helbredende drik er kartoffelsaft. Han lindrer hurtigt smerte og uønskede fornemmelser under eksacerbation. Drikk det for længe, ​​i en til to måneder, tre gange om dagen før måltiderne. Kartofler bør tages røde sorter, vask godt og med skræl skibet gennem en juicer. Brug kun frisk juice.

Når man vælger te, bør man give preference til mynte, rosehip, oregano, linden og grøn te.

Det skal huskes, at for varme te under gastrit kan ikke være fuld. Sort te er bedre ikke at bruge overhovedet, eller hvis du drikker det, bryg det lidt.

Hvis du kan lide kissel, skal køb af små barer, der sælges i butikker og emitterende smagsfarvestoffer, afvises. I stedet skal du købe kartoffelstivelse og kog gelé med tørret frugt. Også god havregryn pudding. Det fjerner halsbrand, smerte, kramper, kvalme, omslutter maven og forbedrer fordøjelsen af ​​mad.

Yoghurt er gavnlig for gastritis, men kun frisk og uden farvestoffer. Det er bedre at gøre det hjemme, ved hjælp af surdej, købt i apoteker.

Nyttig og ryazhenka med kefir, men kun for dem, der har nedsat surhedsgrad. Når eksacerbation af gastritis fra disse produkter skal opgives.

Mælk med lav surhed anbefales ikke at drikke, men det kan hældes i te og koge mælkegrød. Men med høj surhedsgrad er mælk meget nyttig. Det negerer den skadelige virkning af mavesaft og eliminerer halsbrand.

Det har ingen negativ effekt på maven og kakao, så du kan drikke den under gastritis (på vand eller mælk må du ikke drikke for varmt).

Mineralvand skal behandles med forsigtighed, i betragtning af surhedsgraden, skal du drikke ikke-kulsyreholdigt vand. Med høj surhed er det nødvendigt at bruge alkalisk mineralvand, for eksempel Borjomi 1 kop en time før måltider.

Med lavt surhedsgrad skal du drikke et halvt glas koldt vand en kvart time før måltiderne. Du kan tage Essentuki-4 eller Theodosius.

6 forbudte produkter

Vi forstår, at du ikke kan spise med gastritis og lave en liste over disse produkter og drikkevarer.

Umiddelbart eliminere alkohol. Det komplicerer sygdommens forløb, hvilket fører til en mere alvorlig lidelse - et mavesår.

Vodka er den første fjende af gastritis. Du bliver nødt til at glemme det, hvis du ikke vil have et sår. Nogle mener, at vin er en mere harmløs drink end vodka, som om det i små doser er nyttigt, det udvider karrene. Måske, men ikke med denne sygdom. Den eneste alkohol, der lejlighedsvis kan tillades, er ufiltreret øl. Humle og malt har en meget gavnlig virkning på fordøjelsessystemet. Men uden fanatisme er det nok at drikke en øl om måneden.

Med hensyn til produkterne er det nødvendigt at fjerne fra kosten alt saltet, røget, bacon, kebab, dumplings, pølser, pølse. Brugen af ​​de to sidstnævnte skal også forlades af raske mennesker, da de er fyldt med konserveringsmidler og farlige additiver.

Når gastritis, uanset surhedsgrad, svesker, tørrede abrikoser, løg, hvidløg, peber (bitter og sød) er kontraindiceret. De har en negativ effekt på slimhinden, så de skal anvendes i små mængder i dressinger til supper eller krydderier.

Vi må opgive isen og kondenseret mælk. De er for fede og søde, og det forårsager irritation af maveslimhinden. Det bør udelukke et meget skadeligt produkt - mayonnaise. Det kan endda forårsage sygdom hos raske mennesker.

Kontraindiceret i denne lidelse og druer. Hos patienter med lav surhed forårsager det fermentering, og ved høj syre øger det surhedsgraden endnu mere. Vi bliver nødt til at opgive og fra silden under en pels og fra Olivier. Når gastritis - det er utilgængelige retter.

Forbudt slik som vafler, slik, peberkager og chokolade. Rosiner bør også elimineres, fordi de er for langt fordøjede, og dette kan forårsage fordøjelsesbesvær. Som enhver tørret frugt anbefales det ikke.

Nu ved du hvad du ikke kan spise under gastrit. Overholder anbefalingerne fra lægen, kan du leve med gastrit uden problemer. Vi skal bare huske, at med denne sygdom er korrekt ernæring livets norm.

Ernæring for intestinal inflammation

Behandling af betændte tarmer bør ikke kun bestå af medicin, men også med passende ernæring. Kost til intestinal inflammation er valgt med et øje på hvilken afdeling er berørt, akut eller kronisk proces, forstoppelse eller diarré hersker.

Sygdomme i mave-tarmkanalen og tarmene kræver en permanent eller midlertidig helbredende kost.

Ernæring hos en voksen

Fødevarer til sådanne sygdomme bør udføre en række funktioner:

  • normalisere tarmmotilitet
  • ikke at udvikle intestinal obstruktion;
  • kompensere for tabte næringsstoffer
  • forhindre udvikling af dysbiose.

For at realisere dette vælger en gastroenterolog eller en ernæringsekspert specialprodukter, rådgiver om deres rette forberedelse, daglig rutine og ernæring.

Anbefal fraktioneret mad. Der anbefales 6 gange om dagen, i små portioner. Ingredienser koge, stegefrit mad er kontraindiceret. Alle komponenter skal være godt termisk behandlet for at spare tarmslimhinden. For at gøre dette skal du udelukke varme og kolde retter, fast, tør mad, vælg den optimale temperatur. Undgå også varme krydderier, saucer.

Kosten reducerer mængden af ​​kulhydrater og fedtstoffer, samtidig med at proteinindholdet øges til 150 g / dag (for en voksen). Menuen skal beriges med kalium og calcium. Sørg også for tilstrækkelig vandbalance, for uden det er tarmens normale funktion og hele organismen som helhed umulig. På dagen rådgiver lægerne at drikke 2 liter vand, reducer mængden af ​​salt til 8 g / dag.

Mejeriprodukter, grov plantefiber forværrer patientens tilstand, derfor anbefales det at opgive dem. Dette gælder især i nærvær af intestinal indsnævring, da disse kategorier af produkter medfører en forsinkelse i fødevareklumpen i tarmlumen.

Med betændelse i tyktarmen

Ernæring for tyktarmbetændelse afhænger af hvilken del af organet og i hvilket omfang det er syg.

Menuen vil variere afhængigt af hvilken del af tyktarmen der er betændt. Det afhænger af, hvilken form for afføring patienten har.
For forstoppelse anbefales det at tilføje klid før hvert måltid for at inkludere fødevarer, der har et højt indhold af animalsk protein og fiber. Ernæringseksperter tillader tilsætning af tørret frugt, selleri, rødbeder og dill. Det anbefales at spise naturlige sukkerholdige stoffer, der har en afførende virkning (honning, søde frugter og saft fra dem).

Ved diarré øges animalsk proteinindhold i fødevarer ved at tilsætte magert bouillon fra kylling, kalvekød og dette kød bare til kosten. Lean fisk kan dampes. Udelukkelse fra forbruget af fuldmælk, blomme, belgfrugter, rødbeder, melprodukter, druer og sorrel forbedrer patientens tilstand hurtigt. Også læger insistere på en fuldstændig afvisning af kaffe og kulsyreholdige drikkevarer.

Med betændelse i tyndtarmen

Inflammatoriske sygdomme i tyndtarmen - enterocolitis, er også præget af sygdomme i afføringen, men væsketab i dette tilfælde er meget større. Så skal der ske særskilt opmærksomhed på genoprettelsen af ​​vand-saltmetabolisme. For at gøre dette bør patienten helt begrænse sig til mad i nogle dage, drikke en svag sød te uden sukker. Rice decoction og blåbær gelé normalisere stolen med diarré.
Efter 3 dage kan du inkludere fødevarer, som forhindrer gæring, forbedrer tarmmotiliteten i kosten.

Produkter at udelukke:

  • fedtholdige kød og fiskesupper;
  • fedt kød, fjerkræ og fisk;
  • røget fade;
  • æg (hårdt kogt);
  • slik, især mel;
  • bageriprodukter;
  • pasta;
  • hvede og perlebyg;
  • grøntsager og frugter i den rå form;
  • sure bær;
  • sure frugter;
  • bønner;
  • hvidløg, løg;
  • fermenterede mejeriprodukter
  • fede saucer med krydret krydderier
  • kaffedrikke;
  • druesaft;
  • sodavand.

Inflammede tyndtarme er bedre at helbrede på vegetabilske fødevarer uden varmebehandling eller dampet eller kogt.

  • fedtfattige kød suppe, fløde supper;
  • grøntsager lavet af grøntsager;
  • magert kød, kogt i enhver form (helst kogt);
  • skåle af magert fisk (gedde, torsk, aborre, gedde aborre);
  • crumbly korn;
  • hårdt sortbrød lavet af grove hvede sorter, krakkere;
  • fødevarer, der indeholder en masse calcium (fedtfattig cottage cheese, oste);
  • smør (ikke mere end 5 g pr. dag)
  • omeletter, blødkogte æg;
  • varmebehandlede grøntsager;
  • bær;
  • honning;
  • tørrede frugter;
  • compotes, kissel fra frugter indeholdende tanniner (granatæble, fuglkirsebær, dogwood, pære);
  • afkogning af vilde rosenrød.

Alle retter skal spare tarmslimhinden. Dette kan opnås, hvis du laver mad til et par, kog, grind. En sådan diæt skal overholdes i en måned. Sommetider anbefaler lægen at udvide den.

Menu til akut betændelse

I de første dage skal du kun spise mad i flydende form - ris bouillon eller blåbær gelé er perfekt. Den menneskelige krop i denne patologi mister en stor mængde væske, da den betændte tarm fører til symptomer som opkastning og diarré. Læger anbefaler at drikke meget te uden sukker og ikke-kulsyreholdigt vand. De kompenserer for tab af væske og vil ikke irritere slimhinden.

Sygdomme i fordøjelseskanalen kan være forstoppet eller diarré. Behandling og kost vil afhænge af dette.

Med diarré

Behandling og kost i dette tilfælde er rettet mod at reducere aktiviteten i mave-tarmkanalen, undgå gæringsprocesser, forfaldsprocesser. Vær desuden opmærksom på udskiftning af tabt væske - dets mængde skal være mindst 2 liter om dagen. Du kan drikke vand, te, urtete.

Alle retter skal koges, jorden. Du kan bruge disse ingredienser til madlavning:

  • magert kød og fiskesupper;
  • kogt grød, (boghvede, ris);
  • fedtfattige mejeriprodukter;
  • tørrede frugter (svesker, figner);
  • honning.

Brugen af ​​fedtfri, stegt mad, pasta og bageriprodukter, fede mejeriprodukter er kontraindiceret. Dietten anbefaler at efterlade fødevarer, der er rige på cellulose og kostfibre, nemlig bælgplanter, klid, kål, grøntsager og frugter (kun termisk ubearbejdet), søde sorter af æbler.

For forstoppelse

For at bekæmpe forstoppelse, øge tarmmotiliteten, øge peristaltikken. Dette lettes af fiber og kostfiber. Liste over anbefalede produkter:

  • Fiber - fundet i kål, især syltede, friske grøntsager, frugter, fuldkornsbrød;
  • hvedeklid - de tilsættes til forskellige retter, såsom salater, supper, poretter;
  • melprodukter - gårsdagens bagværk, sort brød, produkter af fuldkornsmel;
  • magert kød, fjerkræ, fisk i kogt form;
  • fermenterede mejeriprodukter
  • svampe;
  • hårdkogte æg
  • afkog af rose hofter, te.

Undtagen ris og halve grød, rige bouillon og supper, fedtkød og fiske retter, krydderier, fede saucer, alkohol, rige bageriprodukter.

Inddrivelsesperiode

I denne periode skal patienten have 3000 kcal pr. Dag. Dette vil gøre det muligt for kroppen hurtigt at genvinde styrke, kompensere for tabte næringsstoffer. Fedt og proteiner skal være 100 g hver, kulhydrater - 400 g. Vand-saltbalancen genoprettes ved at forbruge 2 liter vand om dagen og begrænse mængden af ​​bordsalt til 10 g. Antallet af måltider forbliver - 4-6 om dagen.

Det er nødvendigt at gradvist skifte til en sædvanlig kost efter en diæt på grund af en syg tarm.

Øjeblikket for inddrivelsens begyndelse bestemmes af lægen, han gør også kosten mere loyal. Det tilføjer supper med korn, fint hakket grøntsager. Fisk og kødretter kan tilberedes i en hakket form. Pasta introduceres, men de skal koges godt.

Liste over tilladte frugter og grøntsager:

  • broccoli;
  • roer;
  • tomater;
  • grønne ærter (friske);
  • bagt æbler og pærer;
  • søde bær;
  • frugtsaft, fortyndet med kogt vand.

Prøve menu for inflammation i 7 dage

Hver gastroenterolog bør begynde behandlingen af ​​en voksen patient og et barn med inflammatorisk tarmsygdom med en detaljeret kost for hver dag.

  • morgenmåltid - ris (kogt, kogt på vand og jorden), te;
  • Frokost - jordbund, infusion af fuglekirsebær;
  • daglig madindtagelse - grøntsagssuppe i vandet, dampkyllingskoteletter, boghvedegrød, usødet te;
  • eftermiddagste - kiks, rosehip infusion;
  • aftensmad - fiskesuffel, stuvet courgette, en drik tørret frugt;
  • før du går i seng - gelé.
  • morgenmåltid - kogt kalvekød, røræg, usødet sort te;
  • frokost - compote med tørre galetny kager, honning;
  • daglige måltider - vermicelli suppe, kogt fisk, 2 skiver lavfattig ost, rosehip decoction;
  • eftermiddagste - dampet tørret frugt, te;
  • aftensmad - en ragout af tilladte grøntsager, kogt kylling, kiks, te;
  • før du går i seng - compote.
  • morgenmåltid - havregryn på fedmælk, blødkogt æg, te uden sukker;
  • frokost - galette kager, bagt pære, compote af tørrede frugter;
  • daglig madindtagelse - bouillon med semolina, kogt fisk, revet ris, te;
  • eftermiddagste - et afkog af blåbær, bærgelé;
  • aftensmad - dampede kyllingekødboller, risgrød (på vandet, jorden), grøntsagspot, te;
  • før sengetid - en afkogning af mynte.

Planlæg en ugentlig kost af terapeutisk ernæring for at komme så godt som muligt.

  • morgenmåltid - kyllingekødboller, hytteost (jordet med honning), te uden sukker;
  • frokostbagt æble, compote;
  • dagligt måltid - grøntsagskremsuppe, kogt kalvekød, grøntsagspot, te;
  • eftermiddagste - kiks med honning, frugtsaft, fortyndet med vand i et forhold på 1: 1;
  • aftenmåltid - dampkoteletter, kogt blomkål, hårdt sortbrød, frugtsuffel, te;
  • før du går i seng - gelé.
  • morgenmåltid - semolina, cottage cheese med bær, compote;
  • frokost - bagt pære, gelé;
  • dagligt måltid - grøntsagssuppe, kyllingrulle fyldt med omelet, afkogning af mynte;
  • eftermiddagste - te, kiks
  • aftensmad - fiskebit, grøntsagspot, halvgryde gryde, gelé;
  • før du går i seng - kefir.

Kostrecept til tarmbetændelse

Steamed fish soufflé

For at forberede denne skål skal du bruge 100 g nonfat fisk (for eksempel havabbor), kyllingæg, en spiseskefuld havregryn, ¼ kop mælk med lavt mælk, smør (for at smøre formen).

I en langsom komfur skal du hælde en liter vand, sæt fisken renset og forberedt til madlavning på stativet. Kog i 10-15 minutter i "dampet" tilstand. Sæt den færdige fisk i en blender, tilsæt mælk, æggeblomme og havregryn der. Protein drænes i en separat skål. Tilsæt salt til smag. Slå ingredienserne til en jævn, blød konsistens. Hæld forsigtigt protein i fiskemasse, bland og sæt i forme, smurt med smør. Sæt i en blender igen og kog i yderligere 15 minutter i "dampet" mode til klar.

Semolina gryderet

Til forberedelsen skal du bruge: 200 g semolina, 500 ml skummetmælk, 4 kyllingæg, salt, sukker, vanillin, 10 g smør.

I den kogte halvpasta tilsættes salt, sukker, vanille, smør. Efter grødens afkøling indføres æggeblommer i det. Proteiner hældes i separate retter, afkøles og piskes i skum. Tykt skum injiceres forsigtigt i grøden. Formularen smøres med smør, fyldes med blandingen og koges i et par 45 minutter.

http://worldwantedperfume.com/posle-kivi-ponos/

Og fortæl mig om kiwi.

Kommentarer

Kiwi er meget svag, for en voksen person er den daglige mængde vitaminer 2 kiwi! Hvis du spiser mere, så bliver det lidt svagt. lidt mindre er nødvendig)) min bror i 3,5 år spiser 1 ting om dagen og sommetider bringer det)

Jeg blev lige fortalt, at et barn i 2 år spiser op 1 stykke hver dag. Jeg prøvede det på 1 stk hver 2 dage og hvad var resultatet..

Kiwi er svag, bare gør det mindre

dvs. mine antagelser er korrekte. tak Der vil være et påvist afføringsmiddel i tilfælde af nødsituation.

Se også

Generelt besluttede jeg at lokke min Bun ved alle naturlige metoder! Om aftenen 25 drak min mand og jeg et glas vin, og om eftermiddagen den 26 besluttede vi at stimulere sex :) Kort sagt startede jeg en "kamp" længe i.

Jeg har to små drenge nu, jeg er 10 år og yngste 6 måneder. Og jeg vil virkelig stadig elske, min mand støtter mig i dette (håber på en dotsu), men jeg er ligeglad med hvem der vil være. Jeg vil gerne vente lidt for året og gå. Min alder tillader det stadig.

Jeg vil gerne holde i gården. Hvad er de Wikipedia har læst, jeg vil lytte til ægte opdrættere. Tak.

Barnet bliver et år gammelt og skynd dig! han begyndte at spise - gik gennem afvisning fra mad generelt fra en ske, grød i en flaske mv. Måske vil moms være til gavn for min erfaring. Så jeg begyndte at fodre i 5.

Slynger skal være en super opfindelse. Men det synes ikke for dig, at dette ikke er ligefrem en nyttig ting. For det første rejser det spørgsmålet om, om barnets rygsøjlen ikke vrider. For det andet er barnet konstant i hendes arme, og når moren er involveret i erhvervslivet. På den anden.

Jeg har en række spørgsmål om det: 1) Hvor mange gange om dagen kører du det? Gemme opskrifter hele dagen eller flere gange efter behov? 2) Hvor meget kan en opvaskemaskine rumme, hvis du f.eks. Tager 60 cm brede? det er lige på skålen.

Piger, hej alle sammen! Sagen er: Jeg undersøges i gynækologi, jeg besluttede at starte med en lokal LCD, men jeg beklager allerede. Passerede for to uger siden, et udtværn på cytologi og bagposev plus plus lægen til at give en retning til ultralydet, som det var.

Kære mor godmorgen! Jeg har længe været ved at skrive dette indlæg, men alle hænder nåede ikke. Og her er en sådan grund. Generelt vil jeg fortælle om vores GW. Måske er mødre af for tidlige babyer interesserede. Sonny er født af.

Da jeg lærte om Beebiblog takket være tilbagekaldelsen af ​​en af ​​klienterne, registrerede jeg på denne ressource for at skrive kommentarer til mit projekt. Således begyndte vores venskab, som varer så meget som 3 år. Men fuld.

For nylig, med en ven så grin da hun forsøgte at indsamle urin til analyse fra sin halvårige søn. Spørgsmålet om, hvordan du samler urin fra en dreng, plaget hende i flere dage. Beskæftigelse er ikke let; men har også en datter.

http://www.babyblog.ru/community/post/diseases/381105
Flere Artikler Om Allergener